Acontece que no início de uma conversa na consulta com psicólogo, entre outras coisas, algo como: “Eu quero... ...eu não começo a suar quando me comunico”;... parei de corar em todas as ocasiões";...minhas mãos pararam de tremer enquanto conversava com..."...eu conseguia continuar calmamente uma conversa conversa, e não ficar parado como uma estátua, tentando encontrar as palavras..."...não me tornei um “gravado" na sala do chefe..." ...no contato com homens, não tremi como uma folha”...Isso soa familiar? Acho que sim. Isso é definitivamente familiar para muitos psicólogos e psicoterapeutas como histórias que se desenrolam em seu trabalho com clientes. Muitas pessoas têm que lidar com condições semelhantes... Talvez alguém que esteja lendo este texto agora as experimente periodicamente e já tenha pronunciado frases semelhantes, pelo menos dentro de si. e está pensando nos motivos. Muitas reações excessivas do corpo, via de regra, surgem na comunicação com outras pessoas ou mesmo quando se pensa em contatos com alguém do meio ambiente (às vezes até muito distantes). verdade, conhecida não só por psicólogos e psicoterapeutas, mas também por pessoas simplesmente informadas e curiosas - o corpo não mente. Com suas reações chama a atenção para alguma coisa. De quem você acha que é a atenção? Claro, aquele a quem isso acontece. As emoções e o corpo estão fortemente ligados um ao outro. O corpo muitas vezes demonstra de forma muito clara e bela as mudanças atuais na esfera emocional e sensorial de uma pessoa, mesmo no caso em que ela não tem o hábito de rastreá-las, mas prefere não perceber ou tenta ignorar a vivência. as condições geralmente designadas nas frases acima muitas vezes parecem pesadas, dolorosas e envenenam a vida. Eles criam muitos transtornos, mas... Se isso se aplica a você, por que não se perguntar para que propósito eles vêm e o que indicam? A capacidade do corpo de criar reações fisiológicas visíveis é notável, considerando que oferece grandes oportunidades para isso. descobrir algo importante para mudar para melhor muitas coisas em seu estado interno e, como resultado, melhorar sua qualidade de vida. Uma habilidade verdadeiramente notável. Pessoas que não levam isso em consideração e não a utilizam, ou simplesmente o são! não tendo consciência da função positiva das reações exageradas, às vezes tentam eliminá-las, detê-las pela força de vontade. No entanto, isso não é realista na maioria dos casos. E além disso... Com essa abordagem, não é de todo surpreendente quando as reações já excessivas se intensificam. Tentar parar de corar ou tremer, simplesmente se ordenando, na maioria das vezes leva ao resultado oposto - um aumento na reação. indicam as reações, dá a chance de descobrir suas verdadeiras causas e indica a direção de trabalho necessária para adquirir maior liberdade interna. Em uma pessoa que é suficientemente livre internamente, o corpo não produz regularmente reações vegetativas excessivas. tendência a corar, ficar pálido e cair em estupor, etc. pode haver alguns traumas psicológicos não curados (possivelmente, aparentemente esquecidos), dúvidas, baixa autoestima, etc. O corpo, com a ajuda de reações excessivas, parece gritar: “Ouça-se! Curar! Liberte-se do lixo antigo que há em você! É hora de avançar em direção à liberdade!” Quando tarefas internas urgentes relacionadas à esfera emocional e sensorial são resolvidas, as reações desconfortáveis ​​do corpo que causaram problemas desaparecem completamente ou pelo menos tornam-se menos pronunciadas (isso depende em grande parte da profundidade dos problemas). elaboração) E como Por mais familiar que isso possa parecer para “usuários avançados”, há uma saída, mas é apenas para quem age. Aí você pensa que não é só insinuar, mas gritar furiosamente com a ajuda de um megafone que é impossível não ouvir sobre a necessidade de agir. Quer resolver o problema? É mais eficaz fazer isso sob a orientação de um psicólogo Artigos sobre o tema e sobre: ​​Psicossomática - o caminho da alma.