Parentes e amigos de alcoólatras e viciados em drogas, na maioria dos casos, começam a depender e a sofrer com o comportamento desviante e destrutivo de seu parente. Na maioria das vezes, existe o desejo de ajudar, de fazer de tudo para que a pessoa se livre do vício. Nessas famílias existem dois problemas - o mau hábito de um (alcoolismo, dependência de drogas) e a co-dependência de outro membro da família. Os familiares de um alcoólatra ou viciado em drogas são tão apaixonados pelos problemas do parente que sempre sofrem também. Eles não vivem uma vida plena porque sua vida é totalmente construída em torno de um ente querido que sofre de dependência. Esse comportamento dos familiares co-dependentes se baseia em mecanismos de defesa formados e muito difíceis de eliminar. Por que se forma a co-dependência? É importante observar que nem todos desenvolvem a co-dependência. Uma pessoa torna-se dependente do comportamento e do humor de outra se tiver tendência para isso, o que geralmente começa na infância. Pessoas codependentes têm baixa autoestima; Na implementação de tais cuidados reside a necessidade de autorrealização em detrimento do outro. Uma característica distintiva de uma pessoa co-dependente é o seu pensamento: ela não entende que se pode amar assim mesmo, pelo contrário, acredita que o amor de outra pessoa só é merecido por meio de algumas boas ações, por meio do auto-sacrifício; caso uma criança pequena ( 2-3 anos) não tenha permissão para demonstrar seus sentimentos (chorar, ficar com raiva), então se forma uma percepção deformada do mundo ao seu redor, e também se estabelece a formação de uma autoestima inadequada. Já nessa idade, está no subconsciente da pessoa a compreensão de que não se pode demonstrar os sentimentos, isso é ruim. Como adultos, essas pessoas têm um maior senso de responsabilidade pelo comportamento de outra pessoa. Eles também sempre reagem bruscamente às opiniões de outras pessoas sobre eles. O humor e toda a vida das pessoas co-dependentes sempre dependem das ações e do comportamento do parente dependente. Como se libertar da co-dependência é muito difícil? Para alcançar resultados, é necessária psicoterapia por muito tempo. Atenciosamente, Sua psicoterapeuta, coach e especialista em relacionamento interpessoal, Natalya Akhmedova.