Vanuit het standpunt van de auteur: Vanuit het standpunt van hypnotherapie betekent het woord onbewust niet dat dit deel van onze geest geen bewustzijn heeft. Hij heeft zijn eigen bewustzijn, het bewustzijn van het onbewuste. Het kan ook het bewustzijn van het lichaam worden genoemd. Het onbewuste wordt 'onbewust' genoemd omdat ons bewustzijn er niet in doordringt. Er zijn slechts bepaalde contactpunten ermee, bijvoorbeeld de ademhaling. We kunnen het uitstellen, maar normaal gesproken wordt het door het onbewuste zelf gereguleerd. Maar we kunnen bijvoorbeeld de aanmaak van T-helpers niet bewust beïnvloeden. Wat doet het onbewuste? Bevat instincten Als een bal op je hoofd vliegt, neemt je lichaam automatisch een verdedigende houding aan. Dit omvat ook geconditioneerde en ongeconditioneerde reflexen. Regelt de homeostase, incl. ademhaling, zenuwstelsel, bloedvaten, immuunsysteem etc. Veroorzaakt sensaties (gevoelens) in het lichaam en voert het zogenaamde uit. "emotionele reactie", wanneer een emotie veroorzaakt door het onderbewustzijn een gevoel, een gevoel in het lichaam creëert. Net als het onderbewustzijn vervult het een beschermende functie. Veranderingen in het onderbewustzijn vinden in de regel plaats met behulp van conditionering A Schoolvoorbeeld zijn de experimenten van Pavlov, waarbij de hond eten kreeg en vervolgens een lichtlamp kreeg. En toen deden ze gewoon de lamp aan en hoewel ze geen eten gaven, begon de hond nog steeds speeksel te produceren. Dit is conditionering, d.w.z. werken met geconditioneerde reflexen In hypnotherapie kunnen we werken met de instincten van het onbewuste en de conclusies ervan. Ze hangen nauw samen met de inzichten van het onderbewustzijn en zijn emoties. Werken met het onderbewuste en onbewuste is hypnotherapie.