Já aconteceu isso com você: digamos que você foi amigo de uma pessoa por muitos anos, então a pessoa se comportou feio com você, e em um belo momento você ... uma vez, como se víssemos outra pessoa no lugar de um amigo que conhecíamos há muito tempo até o último fio de cabelo. E a maldade é que você não consegue mais deixar de ver essa “outra personalidade” em uma pessoa que você conhece há muito tempo. E então você agarra sua cabeça com um grito baixo: “Onde estavam meus olhos?! isso antes? “Sim, é simples, - uma vez você decidiu que essa pessoa é semelhante a você, semelhante a você em alguns aspectos muito importantes, e que ela irá tratá-lo bem, e você deu a ela um “crédito de confiança ”, como se “investidas” nele estivessem suas esperanças, que você possa contar com ele, e que ele também possa; você esperava que você e ele tivessem uma troca frutífera em que ele (s) daria algo importante para você e você daria a ele (ela). Mas, por alguma razão, suas esperanças em algum momento acabaram sendo um “castelo no ar”, no qual você investiu de maneira excessivamente longa e cara, mas de repente ficou claro para você que ninguém iria devolver seus investimentos para você em de qualquer forma, ou seja, durante todo esse tempo você estava “pagando uma hipoteca de castelos no ar”. E você não verá o resultado de seus investimentos - a realização de suas esperanças. Se você queria ter um amigo de confiança, por exemplo, que te apoiasse nos momentos difíceis, mas a pessoa acabou não sendo assim e você fica chocado, bom, o crédito da confiança foi dado à sua ilusão. O problema é que esse mesmo empréstimo é concedido a uma pessoa muito antes de você perceber alguma coisa. Você apenas “gostou” da pessoa, por algum motivo você confia nela, por algum motivo você quer se comunicar com ela, e ele, essa pessoa, também não se importa - é assim que a amizade começa. Às vezes, porém, depois de um curto período de tempo, essa amizade termina. E você simplesmente não tem tempo para “gastar” muitas emoções e esperanças com essa pessoa, então isso não é uma grande perda para você, mas se a amizade durar muito tempo... e o investimento emocional nela é significativo, então toda a gravidade da experiência de perda nos espera. O que fazer, você pergunta? Primeiro, vamos decidir que tipo de sentimentos “de fundo” essa pessoa evoca em você. Se, por exemplo, seu amigo regularmente faz comentários passivo-agressivos sobre você ou você sente desconforto durante ou após a comunicação com essa pessoa, então você precisa lembrar que amigos verdadeiros nos apoiam e nos ajudam a experimentar emoções mais positivas, e não o contrário. em volta. A seguir, você provavelmente precisará descobrir se essa pessoa é tóxica para você. Existem várias opções de amigos tóxicos: - aqueles que competem constantemente com você; - aqueles que te invejam; - aqueles que te atacam regularmente; Antes de decidir que sua amizade com uma pessoa chegou ao fim, responda às seguintes perguntas: 1. Até que ponto você está pronto para confiar nessa pessoa no momento? 2. A comunicação com essa pessoa ajuda você a se valorizar? 3. Essa pessoa respeita você e se preocupa com você? Se você respondeu “não” às últimas 3 perguntas, então sua amizade está em questão. E, se o seu fim for inevitável, você terá que de uma forma ou de outra passar por várias etapas de perda: “negação”, “luto”, “tristeza” e retorno a uma nova vida sem essa pessoa. O que você deve fazer para evitar dar um “crédito de confiança” a alguém que não irá apreciá-lo e que não o devolverá? O problema é que uma pessoa “investe” esse mesmo crédito de confiança em outra involuntariamente, como eu disse, sem pensar ou analisar. Assim como no amor, você pode fazer uma pequena análise do relacionamento existente (amizade também é uma relação entre pessoas), e entender se estamos “indo lá” com essa pessoa. Escreverei sobre isso na próxima vez. Sobre como entender que a amizade se constrói na troca igualitária.