Se você se depara com uma neurose, há uma grande probabilidade de que você tenha quedas regulares em seus recursos internos. Sua energia irá periodicamente para zero e pode haver uma sensação de que você não tem forças para nada. A grande maioria das reações neuróticas sugere. que você está gastando ativamente seu poder onde não faz sentido. Quer você aumente suas expectativas negativas, fique ressentido, controle demais ou, por exemplo, evite algo, toda reação neurótica envolve estresse emocional excessivo. Ou seja, você desperdiça sua energia do nada, mesmo quando nada de criminoso acontece em sua vida. A peculiaridade de tais dispêndios de esforço é que você os aciona automaticamente, uma vez que já está acostumado a reagir dessa maneira e não pode simplesmente parar de reagir como um neurótico. Os custos podem ser conscientes. A segunda categoria de custos de um neurótico é a volitiva. custos. Qualquer pessoa gasta energia fazendo esforços volitivos. E quanto mais você deseja alcançar, mais frequentemente terá que usar a força de vontade. Mas! A vontade de um neurótico é gasta principalmente não em alcançar o sucesso, mas em se comportar de acordo com os padrões, normas e regras sociais. Um neurótico se esforça para ser bom aos olhos dos outros, para não ser mau, para ser justo, para ser digno, respeitado e... Essa lista às vezes pode chegar a centenas de posições. E inclui uma variedade de áreas da vida. E quando o neurótico é visto pelos outros e quando o neurótico vê apenas a si mesmo Proibições internas de necessidades A terceira categoria de custos de energia, na verdade, não é uma despesa, mas uma falta de renda. E a questão toda é que o neuroticismo pressupõe um certo grau de fechamento em termos de um estilo aberto de realização das próprias necessidades. Pode ser difícil para uma pessoa neurótica permitir-se pedir abertamente o que deseja ou mesmo precisa com urgência. E aqui interferem tanto as restrições e obrigações internas, como a banal falta de competências para realizar diretamente as próprias necessidades atuais. Como resultado, chegamos a uma situação em que é simplesmente difícil para um neurótico restaurar suas forças, pois sentimos mais força justamente quando realizamos regular e plenamente nossos desejos e qual item de gasto de energia (dos três descritos). ) isso acontece com você com mais frequência??