Te ofrezco la meditación “Mi Cuerpo Ideal”. ¡Hazlo todos los días durante un mes y notarás que los kilos de más han empezado a desaparecer! La grabación de la meditación está aquí: http://vk.com/club41085018. Sigue el enlace y abre la meditación. La meditación "My Slim Body" tiene como objetivo restaurar la imagen mental (mental) del "verdadero peso". ¿Qué es el "peso real"? Este es el peso que desea tener (o que alguna vez tuvo), con el que se siente muy bien física y psicológicamente. Muy a menudo, las personas con sobrepeso, incluso si han logrado reducir su peso al nivel "ideal", a nivel del subconsciente (hábitos cerebrales), se sienten y se comportan como si todavía tuvieran kilos de más. Esto sucede porque las conexiones neuronales que envuelven nuestro cerebro se forman mucho más lentamente que el proceso de pérdida de peso. A nivel corporal, una persona puede ser delgada, pero a nivel cerebral puede estar regordeta. Además, la meditación “Mi cuerpo delgado” te ayuda a establecer una meta que te animará a cambiar tus hábitos alimenticios y sintonizará tu cerebro para perder kilos de más. Tus pensamientos moldean tu comportamiento y tu comportamiento moldea tus nuevos hábitos “correctos” para TI.!