Manchmal scheint es uns, dass unser Leben vollständig unter Kontrolle ist. Dass alles wunderbar und schön ist. Ich bin ein König und ein Gott, der Typ da drüben ist ein König und ein Gott, und selbst dieser Opa ist nichts dergleichen, fröhlich. Dass alles funktioniert, was ich mir vorgenommen habe. Und dass das Meer im Allgemeinen knietief ist und alles in meiner Reichweite ist. Und wir leben eine Zeit lang so und ignorieren Signale von außen, Signale von innen selbst, dass nicht alles in Ordnung ist. Dass mein Rücken irgendwie morgens zu schmerzen begann, dass mir abends schlecht wurde, dass ich anfing, die Gesellschaft von jemandem zu meiden, dass ich im Gegenteil anfing, mit allen zu kommunizieren, obwohl ich manchmal nicht verstand, warum das notwendig war. Nun ja, warum sollte man sich die Mühe machen, wenn man dieses „nicht ganz ok“ einfach vergessen und einfach das Beste nehmen kann? Aber in Wirklichkeit passiert nichts irgendwo in der Psyche, etwas bleibt zurück, sammelt sich an. und ergießt sich dann wie ein Abszess. Entweder in einem Anfall von Hysterie, in Form einer Depression oder einfach in völliger Ohnmacht, wir fallen ins Bett und wollen nicht mehr raus. Deshalb ist es wichtig, dass wir uns auch in den Momenten unseres Lebens aufhalten Es gibt Leute in der Nähe, die uns genauer ansehen und sagen: „Hör zu“, Freund, es scheint, als hättest du seit der zweiten Woche nicht mehr als 5 Stunden am Tag geschlafen, gönne dir vielleicht eine Pause von deinen Errungenschaften und ruhe dich aus ?“ Oder zum Beispiel: „Es scheint, dass Ihre Körperhaltung darauf hindeutet, dass Sie einige Emotionen zu sehr zurückhalten, obwohl Sie nach außen hin stabil wirken möchten.“ Oder etwas anderes. Es spielt keine Rolle, was unser lieber, aufmerksamer Freund genau sagt. Aber er wird uns zwingen, für eine Sekunde innezuhalten und auf uns selbst zu hören. Er wird uns helfen, die wichtigste Frage zu stellen: Was passiert wirklich mit mir? Und wenn es 5-10 solcher Freunde gibt, wie in unserer kleinen therapeutischen Gruppe, dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr groß, dass jemand einen wichtigen Zustand von Ihnen bemerkt. Darüber hinaus wird es Sie unterstützen und Ihnen helfen, die schwierigsten Gefühle zu überwinden..