Algumas pessoas acreditam que todos deveriam lidar sozinhos com as dificuldades pessoais. Algumas pessoas dizem que pessoas normais não vão ao psicólogo. Muitas pessoas não tentam mudar nada na vida, porque estão confiantes em seu destino desesperador. Por que um psicólogo? Como ele pode ajudar? Afinal, está tudo claro. O que um psicólogo pode dizer a uma pessoa adulta, educada e razoável, que vê por si mesma o que o impede de viver? A resposta é simples. Uma pessoa não sabe realmente por que e por que faz as coisas, experimenta emoções e é atormentada por pensamentos que podem tornar sua vida insuportável. O conhecimento que uma pessoa tem de si mesma e de outras coisas é muito limitado. Por exemplo, não sabemos o que acontece nos nossos pulmões quando respiramos. Para entender o que está acontecendo, é necessário envolver um especialista. Nossa psique funciona como um mecanismo que funciona bem, inconsciente para nós, no qual percebemos e sentimos apenas o resultado. Os próprios processos mentais, desde a sua ocorrência até o momento da prática de um ato, o surgimento de um pensamento, de uma emoção, não são controlados ou realizados por nós. A psique constrói algoritmos, sequências e padrões que começam a se formar imediatamente após o nascimento e continuam a ser ajustados ao longo da vida. A pessoa não tem consciência deles porque, caso contrário, não seria capaz de se concentrar na vida atual. Assim como não temos consciência da inspiração e expiração desnecessárias, do trabalho do coração e do estômago. O sistema nervoso assume a responsabilidade pelo funcionamento equilibrado e eficiente dos órgãos internos, dando-nos a oportunidade de fazer outras coisas. Aproximadamente da mesma forma, a psique assume o controle dos processos mentais, dando-nos apenas resultados. Por exemplo, caminhamos alegremente por determinada parte da cidade ou floresta, sem perceber que isso pode estar associado a agradáveis ​​lembranças de infância. Só temos prazer na caminhada, e o psiquismo assume a motivação e a escolha do lugar. Se algo em nossa vida não está acontecendo como gostaríamos e não conseguimos entender o que está acontecendo e por quê, precisamos de um especialista que entenda os princípios da psique e saiba como esses processos podem ser corrigidos. Isso é o que é um psicólogo. Existem diferenças significativas no trabalho do médico e do psicólogo. Os processos dos órgãos internos e do sistema nervoso são bem estudados e semelhantes na maioria das pessoas, mas os processos da psique não podem ser unificados. Cada pessoa é única e seu psiquismo constrói processos únicos levando em consideração as características de sua fisiologia, condições de nascimento, criação, traumas psicológicos, estresse, condições de vida, etc. Você pode compreender os “esquemas” de uma determinada pessoa não apenas conhecendo os princípios de formação dos “esquemas”, mas também conhecendo os traços de personalidade dessa pessoa. Portanto, a comunicação necessária para a obtenção de informações é a principal ferramenta no trabalho do psicólogo. Além disso, uma pessoa não é capaz de avaliar e analisar-se objetivamente. Nossas opiniões, crenças e decisões são determinadas por nossa experiência pessoal, nossos sentimentos, paixões e pela necessidade de aderir às nossas próprias regras. Só alguém de fora, imparcial em relação a essa pessoa, poderá dar uma descrição mais objetiva dos nossos processos. “Você só pode compreender um sistema indo além de seus limites.” (B. Verber.) Portanto, mesmo psicólogos altamente qualificados, quando surgem problemas pessoais, não se envolvem em autoterapia, mas recorrem aos colegas em busca de ajuda. As especificidades do trabalho do psicólogo, associadas à falta de diagnósticos específicos, aos métodos de trabalho não formalizados e à presença de muitas abordagens terapêuticas diferentes, não permitem que todos compreendam a diferença entre a consulta de um psicólogo e a comunicação normal. Mas na totalidade: 1) conhecimento profissional dos princípios de construção dos processos mentais; 2) compreender como corrigi-los; 3) avaliar o estado problemático a partir da posição de outra pessoa independente - a posição profissional do psicólogo é definida com bastante clareza. Para entender melhor seus próprios problemas psicológicos e escolher maneiras de resolvê-los, você precisa se comunicar com.