Meus amigos, ontem, enquanto tirava as odiadas azeitonas de um prato, percebi que tinha que perguntar não só a mim mesmo, mas também a vocês: quando vocês aprenderam a não amar este ou aquele produto? Sim, foi exatamente isso que aprendemos. Você não acha que cogumelos/pimentões/cebolas cozidas sempre te deram nojo? É absolutamente verdade que quando você era pequeno, seus receptores, inexperientes com temperos, estavam prontos para aceitar alimentos de vários sabores e cores e dar ao cérebro um sinal inequívoco: amargo, doce, salgado, fresco, granulado, líquido. função de se relacionar com a comida de alguma forma. Gosto/não gosto - eles não dizem. Mas à medida que você envelhece, você já atribui rótulos às características dos produtos e suas combinações. Mas se os receptores não se importam, então por que você está enojado? De onde vem essa classificação? Por exemplo, mingau de semolina com caroços - fu fu fu Três grandes rótulos vermelhos "fu". E lembramos que no jardim de infância a babá nociva te obrigava a comer esse mingau. Com seu pensamento puramente infantil você entendeu que não precisa terminar de comer até o fim se não quiser. Mas Tamara Petrovna alimentou você com o maldito mingau junto com sua crença “uma criança deveria comer de tudo!” Mingau com sabor de violência mata rapidamente o apetite. Existe uma conexão entre o prato e a situação emocionalmente carregada. Como resultado, você não só não gosta de Tamara Petrovna, mas também de semolina. Embora o mingau em si não tenha nada a ver com isso - o mesmo líquido, adocicado, cor leitosa e quente E você foi elogiado com doces pelos primeiros poemas que aprendeu - não é por isso que eles ainda têm um gostinho de sucesso e alegria? imagine quantas conexões conseguem se formar nos primeiros anos de vida. Mas esse assunto continua mesmo em idades mais avançadas! Então, eu nunca comi abobrinha na minha vida. De alguma forma, eles não foram preparados ou comprados. E quando experimentei pela primeira vez, percebi - hmm, sem gosto. Aí apareceu na minha vida uma pessoa próxima, um maníaco por abobrinha, e aí esse vegetal começou a brincar para mim com toda a sua paleta de sabores. Parece igual, mas já é gostoso comê-lo. O que você pensaria? Quando esse homem saiu da minha vida, a abobrinha também se retirou. E não porque ele parou de trazê-los para dentro de casa. Então comecei a comprá-los sozinho. Mas um dia estou cozinhando, estou ansioso por isso. E então eu tento - hmm, sem gosto. De alguma forma não é muito bom. Não farei isso de novo. Em relação aos figos, queijo cottage e outras coisas granuladas, também tenho algumas histórias, mas isso fica para outra hora) Você tem algum alimento que não gosta? Lembra quando de repente você percebeu que não gostava deles? E em geral, alguma história relacionada à alimentação?***A propósito, em setembro, junto com a escola de correção corporal Second Wind, estamos lançando um grupo psicoterapêutico dedicado ao comportamento alimentar Porque homenageamos o bodyflex pela sua eficácia, mas. queremos também ajudar aquelas meninas que, entre os trens expressos, fazem de tudo e comem demais desesperadamente, sem conseguir se controlar. Informações detalhadas sobre o grupo serão um pouco mais tarde, siga-nos