Wie kann man eine Person vergessen? Wärme, Akzeptanz, Dankbarkeit, Respekt. Und gleichzeitig kann Liebe Ablehnung, Verzweiflung, Schmerz, Eifersucht, Groll, Wut, Frustration, Ohnmacht, Schuldgefühle und Melancholie mit sich bringen. Ohne Liebe fühlen wir uns jedoch einsam und verloren, unruhig und empfinden Leere. Oft ist es die Liebe, die uns Erfüllung und Sinn gibt. Wir leiden vielleicht unter Liebe, aber wir hören nie auf, nach Liebe zu suchen. Wenn wir mit schmerzhaften Erfahrungen in der Liebe konfrontiert werden, ist es üblich, sie zu verdrängen, zu vergessen und zu vermeiden. Und wenn ihr nicht zusammen sein könnt, dann wollt ihr es vergessen. Zu vergessen... aber ich möchte auch nicht die Leere und Kälte in meinem Herzen erleben, weil das Bedürfnis zu lieben bleibt. Vielleicht kann ich dann versuchen, zu lieben und dankbar zu sein, einfach dafür, dass dieser Mensch auf der Erde ist , und ich habe die Möglichkeit, Liebe für ihn zu erfahren, wo und mit wem auch immer er war. Liebe in deinem Herzen, ohne Erwartungen und sei dankbar für die Gelegenheit, solch angenehme Gefühle zu erleben. Erlaube dir, diese Liebe zu erleben. Dann kommt vielleicht der Moment der Auseinandersetzung mit der Situation, des Loslassens und des natürlichen Endes der Beziehung, um Platz für etwas Neues in Ihrem Leben zu schaffen. Oder vielleicht werden die Gefühle im Gegenteil bestätigt und stark, wenn man sich auf den Wunsch konzentriert, eine Person zu vergessen, scheint es, als ob man sich noch mehr auf sie fixiert. Ich verdränge und vergesse bewusst, und unbewusst „binde ich mich noch mehr an mich“. Der Wunsch, eine Person zu vergessen, für die ich so tiefe Gefühle hege, entwertet diese Person. Und nicht nur er, sondern auch ein Teil desjenigen, der vergisst – seine Gefühle für einen anderen, die einen wichtigen Teil seiner inneren Welt bedeuten und dies verheerend ist. Durch Vergessen und Verdrängen besteht die Gefahr, mit innerer Leere konfrontiert zu werden. Da die Menschen dem nicht standhalten können, gönnen sie sich oft verschiedene Ablenkungen und Unterhaltungen und versuchen, diese Leere zu füllen und zu vergessen. Am Ende bringt es nur Enttäuschung und Schmerz. Es ist jedoch gerade die unterdrückte Liebe, die einen Menschen von innen heraus erfüllen kann. Daher kann es in dieser Situation ein paradoxer Ausweg sein, sich selbst die Liebe zu erlauben. Das ist eine ernsthafte innere Arbeit, bei der Sie möglicherweise viel über sich selbst in dieser Liebe und in diesen Beziehungen erkennen müssen. Ist Ihnen klar, wie es dazu kam, dass ich in diese Situation geraten bin? Was ist mein Beitrag zur Beziehung? Was sind die Gründe für meine Wahl? Warum habe ich mich für eine solche Person entschieden, die nicht bei mir sein kann? Was hält mich davon ab, die Beziehung zu beenden? Was bringt mir diese Situation? Was lehrt es? Und um diesen Weg zu gehen, brauchen Sie vielleicht einen qualifizierten Assistenten