De Wheel of Life Balance-techniek wordt vaak gebruikt bij coaching in de beginfase van het werken met een cliënt. Door met deze techniek te werken met een persoon die zich in een staat van existentiële crisis bevindt, kunt u hem helpen zich te identificeren ontwikkelingsgebieden en stappen om zijn belangrijke levensdoelen te bereiken, om de zoektocht naar nieuwe betekenissen te begrijpen. De acht sectoren van het “Wiel van Evenwicht” vertegenwoordigen de zogenaamde balans van sleutelgebieden van het menselijk leven. In dit voorbeeld (in de figuur) zijn de hoofdgebieden al als optie aangewezen; u kunt zelfstandig de levensgebieden benoemen die voor u belangrijk zijn. Ervan uitgaande dat het midden, de as van het wiel, nul is, en de omtrek, de rand, tien, geeft u aan hoe tevreden u op elk gebied bent. Geef op elke schaal aan hoe tevreden u bent. Verbind elk van de gemarkeerde waarden met een lijn. Door dit te doen, creëer je een nieuwe omtrek (rand) van het wiel van je eigen leven. U kunt bijvoorbeeld een soortgelijke grafiek krijgen: hoe comfortabel voelt u zich om op zo'n wiel te rijden, lijkt het leven u te "hobbelig"? Identificeer een of twee gebieden waarop u zo snel mogelijk veranderingen zou willen aanbrengen mogelijk. Positieve veranderingen op welke gebieden anderen kunnen beïnvloeden. In welke mate zou u dit gebied van uw leven willen verbeteren (op een schaal van 10 punten)? Welke acties gaat u ondernemen? Wat worden uw eerste drie specifieke acties? Wanneer en hoe gaat u dit doen? Welke ondersteuning heeft u nodig om deze acties te kunnen uitvoeren? Door met een coach te werken, kun je de gebieden die voor jou belangrijk zijn in evenwicht brengen, en kan het wiel van je leven aan kracht winnen..