Há um ano venho trabalhando intensamente como psicólogo textual e consultor em uma grande empresa. E estou feliz em compartilhar exemplos de tópicos que, tenho certeza, serão procurados pelos leitores do nosso site. Hoje eu bati na minha filha de cinco anos! Ela era caprichosa e não queria se preparar rapidamente para o jardim. O que devo fazer para evitar que esta situação aconteça novamente? Olá, querido autor. Vejamos este exemplo para ver como a agressão funcionou para você precisamente como um mecanismo de defesa. Uma pessoa só começa a ficar com raiva quando está com medo. E foi você quem ficou com medo - você estava com medo de se atrasar para o trabalho. Do que sua reação o protegeu? Porque você será punido? Talvez eles estejam sujeitos a multas? Ou eles simplesmente pensarão em você como uma pessoa pouco pontual? Ou seja, talvez algum tipo de atitude estereotipada sobre a preparação para o trabalho e o jardim de infância tenha entrado em cena. A segunda razão para a agressão descontrolada é uma possível defesa de sua necessidade de respeito e de honra por sua filha como mãe. Afinal, todo pai deseja que seus filhos obedeçam. E sem crítica e sem teimosia. Essas crianças são um sonho para os pais. Mas então essas crianças crescem e não mostram caráter ao se comunicar com outras pessoas. Eles não têm conflitos, evitam disputas e duvidam de suas opiniões. E tudo começa com a escolha do vestido..... Agora a questão de como lidar com a emoção ondulante? Mas é muito importante não empurrar a raiva, não se repreender por isso, não dar desculpas e não ter vergonha. A raiva é a natureza interior de cada pessoa. E isso é normal. É importante permitir-se deixar de lado a raiva, dizer a todos ao seu redor que você está com raiva porque..... (explique claramente o motivo para você e para os outros) Eu li que a raiva e os gritos trouxeram você. desconforto interno, mas isso foi a CULPA por jogar a roupa, gritar e assustar sua filha que trouxe desconforto. Para não ser culpado, você precisa ficar com raiva não de sua filha, mas das circunstâncias... A culpa é um sentimento emocional complexo, bastante diverso em motivos e duração, mas muito tóxico e difícil. É melhor lidar com isso imediatamente... E sobre se preparar para o jardim de infância. Você pode escolher um ritual, uma história, talvez com todo tipo de surpresas, para que os preparativos matinais se tornem um jogo interessante para a menina, e não um momento traumático. Por exemplo, dê uma ampulheta ou um cronômetro ou defina uma melodia. E diga que você precisa se vestir enquanto a melodia toca (escolha uma faixa infantil engraçada de 10 minutos). E você deve sempre entender que o mau humor de uma criança tem a ver com alguma coisa. Por exemplo, é triste que ele esteja rompendo com a mãe, começando a ficar doente, com saudades de casa ou qualquer outra coisa. Você pode sugerir que desenhe ou esculpa definitivamente esse humor ruim e caprichoso. E invente algo para transformá-lo. Estou muito feliz que você escreveu em apoio ao psicólogo. É importante não guardar isso para si, mas compartilhar seu humor com outras pessoas. E acredito que você definitivamente terá sucesso. Psicóloga - psicossomatologista Yakovenko GalinaViber, WhatsApp, Telegram89271287007