Meine Freunde, guten Tag allerseits! Haben Sie jemals daran gedacht, dass Ihr gesamtes Leben, das Sie jetzt leben, scheinbar als erwachsener und bewusster Mensch, einem Szenario unterliegt, dem Rahmen, den Sie als Kind erhalten haben? Glauben Sie mir nicht? Ich erzähle Ihnen gängige Arten von Kundenanfragen und Geschichten, und Sie urteilen selbst. Sie (oder er) ist eine sehr erfolgreiche Spezialistin, meistens eine Anführerin von Gott, die bei allem, was sie anfängt, bei allem, was sie unternimmt, hervorragende Ergebnisse erzielt ... Und vor mir sitzt diese Person mit gesenktem Blick und redet darüber, dass er nicht glücklich ist, weil seine enge Beziehung zu seinem Mann oder seiner Frau nicht funktioniert. Und mit den Eltern ist es sehr schwierig. Diese Person hat große Angst, mit dem Territorium ihrer Gefühle in Kontakt zu kommen, und fragt sich die ganze Zeit, ob sie jetzt das Richtige tut? Er bittet mich um Rat: „Was ist der richtige Weg?“ Denn die Elternbotschaft aus der Kindheit erinnert daran: „Es ist gefährlich, so zu handeln, wie man sich fühlt und will!“ Denn dann wirst du diejenigen enttäuschen, die dich lieben, und du wirst nicht mehr geliebt werden! Du musst Mama und Papa gefallen!“ Und dann hört ein solcher Mensch von Kindheit an auf, zu spüren, was er will und braucht, und fragt ständig bei anderen: „Tue ich jetzt das Richtige?“ Hier ist eine andere Person. (Es spielt keine Rolle, ob es ein Mann oder eine Frau ist). Er fühlt sich ständig hilflos. Immer wieder nicht in der Lage, etwas alleine und ohne fremde Hilfe zu bewältigen. Körperlich hat er das Gefühl, dass ihm ständig etwas Kraft und Energie entzieht. Er braucht ständig Liebe und Unterstützung und ist immer auf der Suche nach einer emotional warmen, unterstützenden Beziehung. Und wenn er sie findet, bemüht er sich jeden Tag, die Person, die dieser Beziehung zugestimmt hat, um jeden Preis an seiner Seite zu behalten. Und er hat immer Angst, dass er bald verlassen wird. Er versucht, alles zu tun, was von ihm abhängt, um den anderen in seiner Nähe zu halten. Dies wird sein wichtigstes Ziel. So sehr, dass es riskant wird, den geliebten Menschen die eigenen Wünsche, Gefühle und Bedürfnisse zu präsentieren und zu äußern: „Was wäre, wenn sich das wahre Ich mit all meinen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen, so wie ich bin, als der Liebe unwürdig erweisen würde?“ verlassen?" All das reißt Ihnen den Boden unter den Füßen weg und lässt Ihnen keine Kraft mehr, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Oft sind solche Menschen depressiv und kommen damit nicht zurecht. Und das alles wegen der elterlichen Botschaft: „Ohne meine Hilfe wirst du nicht zurechtkommen.“ Hören Sie mir aufmerksam zu, tun Sie, was ich sage, dann werden Sie glücklich sein. Riskieren Sie nicht, auf eigene Faust zu handeln. Du wirst falsch liegen. Es ist gefährlich, Fehler zu machen! Wenn du Fehler machst oder anders denkst als ich, bist du nicht mehr wertvoll!“ Ein anderer Mensch (es könnte ein Mann oder eine Frau sein) leidet darunter, dass ihm nicht alle Menschen wertvoll und würdig genug erscheinen. Er kann keinen Freund, keinen geliebten Menschen oder keinen Psychologen finden (ich bin bereits der zwanzigste Mensch, zu dem er sagt: „Wie viele Psychologen habe ich schon versucht! Und alle sind nicht gebildet. Vielleicht werden Sie es zumindest sein.“ Ich bin ein würdiger Spezialist und kann mir helfen!“ Ein solcher Kunde wird mir einen gewöhnlichen Menschen nie verzeihen. Und vielleicht trennen wir uns deswegen, weil ich immer noch nur ein Mensch bin und nicht lügen werde ), Also. Dieser Mensch ist nur deshalb einsam, weil jeder, mit dem er bereits versucht hat, eine Beziehung aufzubauen, in irgendeiner Weise immer nicht kompetent genug ist. Sie können Fehler machen, nicht ideal sein, normale Menschen sein und Mängel haben. Diese Person selbst strebt ständig danach, tadellos zu sein. Und es gelingt ihm sogar... Aber wenn ich es plötzlich merke und er herausfindet, dass ich gemerkt habe, dass er auch gewöhnlich, nicht makellos und nicht ideal ist, dann wird er oder sie sich an der Stelle, an der ich ihn dabei erwischt habe, dass er nicht perfekt ist, unerträglich schämen. So sehr, dass die Person es mir nicht verzeihen wird, dass ich sie dabei erwischt habe. Dann wird er mich auch verlassen. Ich erinnere mich daran, dass ich nur ein weiterer ungebildeter Psychologe bin. Solch ein Mensch ist unerträglich einsam. Weil er Angst hat, erwischt zu werdengewöhnliche menschliche Unvollkommenheit. Denn wenn er einen Fehler macht oder in etwas nicht ideal ist, empfindet er eine unerträgliche, fast tödliche Scham. Und außer Scham – kein einziges Gefühl. Denn wenn Sie plötzlich zum Leben erwachen und beginnen, sich müde, gereizt, traurig, ängstlich zu fühlen und alle Ihre Bedürfnisse im Zusammenhang mit diesen Gefühlen wahrzunehmen, dann müssen Sie die Grenzen Ihrer menschlichen Fähigkeiten und damit Ihre Unvollkommenheit akzeptieren ... Und schäme dich dafür... Elternbotschaft an ein solches Kind: „Es ist eine Schande, am Leben zu sein, sich normal zu fühlen, denn so ein Mensch ist nicht ideal, weil er wütend, traurig, hilflos sein und einen Fehler machen kann.“ Du musst tadellos sein, damit ich mich nicht für dich schäme!“ Einige meiner Klienten bestrafen und entwerten sich wirklich gerne selbst, ohne sich selbst das Recht auf Anerkennung ihrer Leistungen und Selbsthilfe zu geben. Weil sie es gewohnt sind, sich selbst nur dann für etwas Gutes würdig zu halten, wenn sie es unter enormen physischen oder emotionalen Kosten erhalten haben. Aber das „es war schwierig, aber ich habe es trotzdem geschafft!“ - Das wird ein Mensch niemals zugeben! Denn solche Menschen erhielten von ihren Eltern die Anweisung: „Nur wenn du hart arbeitest, kannst du mit etwas Gutem rechnen, denn nur dann bist du etwas wert, nur dann hast du es verdient!“ Und solche Kinder werden nie gelobt. Daher wachsen Erwachsene heran, die den Wert ihrer selbst und ihrer Leistungen nicht zu erkennen wissen. Das sind in der Regel auch Menschen, die viel wissen und begabt sind, die dank ihres Wunsches, auch in das unbedeutendste Ergebnis viel zu investieren, viel erreicht haben. Das sind natürlich Erwachsene mit einem Recht auf Anerkennung. Aber in der Regel sind sie beispielsweise mit einer Vielzahl von Aufgaben für ein niedriges Gehalt einverstanden. Ihr ganzes Leben lang versuchen sie, sich die Anerkennung anderer zu verdienen, und bleiben doch immer davon überzeugt, dass sie es nicht noch ein bisschen mehr verdienen ... Es kommt auch vor, dass Menschen kommen, die nicht wissen, wie sie ihre eigenen Grenzen erkennen sollen und die Persönlichkeit anderer. Die Grenzen Ihrer Zustände und Stimmungen und es ist großartig, verwirrt darüber zu sein, was passiert. Meistens handelt es sich dabei um Männer, denen in der Kindheit gesagt wurde, dass sie stark sein müssen, nicht weinen und nicht fühlen können. Ein solches Kind hat gelernt, Berge negativer, unbewusster Emotionen und Bedürfnisse in sich zu speichern und sie plötzlich, wenn der innere Raum damit gefüllt ist, auf jeden auszuschütten, der zufällig in der Nähe ist. Dies könnte ein Untergebener sein, der nicht wegen seiner Fehler, sondern wegen des gestrigen Streits mit der Frau eines solchen Chefs grob beschimpft wurde. Oder ein Kind, das wegen der Schwierigkeiten eines Elternteils bei der Arbeit abends einen Schlag abbekommt. Weder eine solche Person selbst noch ihre Umgebung wissen, wann es zu einem emotionalen Zusammenbruch kommt. Kollegen und Untergebene haben Angst vor einer solchen Person. Verwandte verstehen es nicht. Und er selbst ist sehr einsam auf der Welt. Selbst wenn es ihm gelungen ist, externen sozialen Erfolg zu erzielen, hat eine solche Person selten enge, aufrichtige Beziehungen zu irgendjemandem. Häufiger hat er eine mitabhängige Familie, die auf der Angst und der Abhängigkeit seiner Lieben von ihm basiert. Eltern: „Männer weinen nicht“ erfüllt seinen Zweck. Und das kleine, lebendige Kind, das aber nicht das Recht hat, etwas zu fühlen und auszudrücken, wächst zu einem unsensiblen, herrschsüchtigen und despotischen Erwachsenen heran ... Sie hat Angst, mir zu vertrauen. Es ist unerträglich, auch nur daran zu denken, dass ich mich für ihre Persönlichkeit interessieren, mit ihr sympathisieren und ihr alles Gute wünschen könnte. Es scheint ihr, dass alle Menschen um sie herum bereit sind, ihr Schaden zuzufügen. Freiwillig oder nicht. Bewusst oder unbewusst. Sie weiß nicht, wie sie ihre Gefühle spüren soll. Und dass sie in ständiger Anspannung ist, spürt sie auch erst, wenn wir anfangen, Kontakt zu uns selbst und unserem Körper aufzunehmen. Es ist nur so, dass sie als Kind oft mit einer Situation konfrontiert war, für deren Bewältigung sie nicht über die nötigen Ressourcen verfügte. Und es war niemand in der Nähe. " Störe nicht. Kümmere dich um deine eigenen Angelegenheiten, verschwinde von hier!“ oder „Mach es selbst, du schaffst es!“ Solche Worte der bedeutendsten Erwachsenen brachten die Vorstellung hervor, dass es etwas ganz Besonderes ist, sich für andere Menschen zu interessieren oder sie für sich selbst zu interessieren.