Tegenwoordig zijn online consulten heel gebruikelijk. U kunt overal ter wereld communiceren, u hoeft geen tijd en geld te verspillen aan reizen; veel mensen vinden het comfortabeler om thuis te vergaderen. Het lijkt erop dat er geen voorbereiding nodig is voor dergelijke bijeenkomsten, maar dat is niet zo. De effectiviteit van online therapie hangt gedeeltelijk af van de manier waarop deze wordt gegeven. Op kantoor is doorgaans al aan alle voorwaarden voor comfortabel en veilig werken voldaan. Maar wanneer het adviesgesprek online plaatsvindt, ligt de verantwoordelijkheid voor het organiseren van de plek bij de cliënt. WAT IS BELANGRIJK OM TE DOEN VOOR DE ONLINE SESSIE: ☑️ Organiseer een comfortabele en veilige ruimte voor jezelf 💻 Zorg voor een laptop/computer/tablet. De plaats moet comfortabel zijn, zodat u duidelijk zichtbaar bent en u gemakkelijk kunt spreken. Het is raadzaam dat het geen telefoon is, omdat... het leidt af met berichten en heeft een klein scherm. Een groot scherm geeft het gevoel dat je gesprekspartner dichtbij is. Ook is het belangrijk dat er goede verlichting is. ☑️Check je verbinding en apparatuur🔊Je hebt goed internet, een videocamera en een microfoon nodig voor comfortabele communicatie. Zorg ervoor dat u duidelijk gehoord en gezien kunt worden.☑️Creëer stilte🔇Demp uw telefoon en sluit indien nodig deuren en ramen.Bevind u niet op openbare plaatsen en rijdt niet tijdens het consult. Het is raadzaam om thuis te zijn. U moet alleen in de kamer zijn, zodat niemand u stoort (man, kinderen, enz.). Dit leidt af van het vrijuit spreken en er kan een angst bestaan ​​dat iemand u zal horen. Daarom mag u de psycholoog niet alles vertellen, uit angst dat iemand uw woorden zal horen of zorgvuldig kiezen. Het is raadzaam dat er helemaal niemand thuis is, maar dit is mogelijk. ☑️Houd een zakdoek/papieren servetten en water klaar. Het kan zijn dat u huilt en dorst krijgt. Als u deze eenvoudige aanbevelingen opvolgt, zullen consultaties zo productief mogelijk zijn.🖥️Ik voer consultaties via Skype. Een optie om het op Zoom vast te houden is mogelijk. Bij technische problemen die niet opgelost kunnen worden, verzetten we de bijeenkomst naar een ander tijdstip. Als u liever face-to-face ontmoetingen heeft, voer ik ook consultaties in Sevastopol.