Pessoas codependentes têm uma autoimagem altamente distorcida. Consiste em um falso eu, imbuído de crenças e opiniões de outras pessoas, no qual o codependente se apoia para avaliar e identificar-se. Há outro ponto em que o codependente se afasta da realidade. Essa é a ideia de onipotência, que tem origem na infância “Eu consigo, eu aguento, vou controlar”, e a pessoa vai e tenta fazer, mas seus recursos acabam sendo limitados, assim como suas capacidades. Estas atitudes vêm dos pais quando incentivam os seus filhos a assumirem responsabilidades desde cedo. Aqui estão alguns exemplos: Uma mulher encontra-se num relacionamento insatisfatório com um homem. “Vou viver um mês, ver como vai e ir embora se não gostar.” Passa um mês, outro, seis meses, a relação só piora, mas a mulher não vai embora. Ela não pode romper um relacionamento que não lhe convém. Sempre falta alguma coisa para esta etapa. Outro exemplo. Uma mulher mora com um alcoólatra. “É isso, vou dormir hoje e não vou ligar para ele à noite, não vou esperar ele vir.” Qual é o resultado? Vemos na tela do telefone dele mais de sete mensagens perdidas e pela manhã suas olheiras pretas, pois ela novamente esperou por ele até as 5 da manhã. Os codependentes acham que podem realmente assumir a responsabilidade por outra pessoa, controlar sua vida,. lidar com o que não conseguiam antes, mudar sua atitude diante da situação e realmente acreditar nisso. A ideia de controle e poder lhes parece bastante natural e se enquadra no quadro de sua vida, porque é a isso que estão acostumados e com o que convivem há muitos anos. Mas tudo tem seu preço. de forte decepção com a própria imagem e muita vergonha porque, acontece que o homem não é tão onipotente quanto imaginava. É importante vivenciar essa decepção e ver e aceitar as limitações. Afinal, o exato momento em que em algum lugar eu desisto diante das circunstâncias, em algum lugar não sou tão forte e não posso fazer alguma coisa, realmente traz alívio para a pessoa. Se uma pessoa consegue enfrentar essa decepção e superá-la, isso abre o caminho para a liberdade interior..