Wie geht man mit Groll um und lernt zu vergeben? Stellen Sie sich eine Situation vor, in der ein Mann und eine Frau auf eine Party gingen. Der Ehemann trank und begann, obszöne Witze zu erzählen. Infolgedessen zeigt die Frau ihrem Mann am nächsten Morgen, dass sie von ihm beleidigt ist, weil er sich auf der Party so trotzig verhält. Das Erstaunlichste ist, dass diese Situation länger als ein Jahr andauern kann Dein Mann für alles! Wenn Sie sich die Position der Frau ansehen, fungiert sie hier eindeutig als Manipulatorin. Ich möchte Sie daran erinnern, dass Manipulation eine Möglichkeit ist, auf Umwegen an das zu gelangen, was Sie wollen. Wenn sich die Situation wiederholt, ergibt sich vielleicht ein Vorteil für beide Seiten? Was denkst du? Okay, was könnte dein Ehepartner dann wollen? Ja, eigentlich alles: ein neuer Pelzmantel, eine Bestätigung ihres Selbstwertgefühls, die Aufmerksamkeit ihres Mannes. Das heißt, die Frau sagt ihrem Mann nicht direkt: „Liebling, mir gefällt dein Verhalten auf der Party nicht.“ “, sondern reagiert aus der Position des Opfers. Die Position des Opfers in der Transaktionsanalyse – Dies ist die Unfähigkeit, Verantwortung für den eigenen Zustand zu übernehmen. und die Position eines Erwachsenen erreichen, in der jeder für sein Leben, seine Handlungen und seinen Zustand verantwortlich ist. Ja, es entsteht Groll, wenn sich jemand nicht so verhält, wie wir es erwarten. Genauer gesagt, nicht so, wie wir es gerne hätten. Und oft hat Ressentiments einen Vorteil, denn mit Hilfe von Ressentiments kann man eine andere Person manipulieren, während man sich im Zustand des Opfers befindet. Sie können sich der Verantwortung für Ihren Zustand entziehen. Sie können in Ihrem Unmut schwelgen, indem Sie sich etwas wie das Folgende sagen: „Wie unglücklich ich bin!“ und damit Ihr Selbstwertgefühl bestätigen, insbesondere wenn ein Retter auftaucht und diese Position mit seinen Handlungen und seiner Einstellung bestätigt 1. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Leben und Ihren Zustand. 2. Arbeiten Sie den inneren Zustand auf, der zum Zustand des Opfers geführt hat Beispiel.3. Verstehen Sie, auf welche Manipulationen ich zurückgreife, um das zu bekommen, was ich will, und was der Auslöser für die Manipulation ist. 4. Treffen Sie eine Entscheidung, mit den Menschen um Sie herum auf neue Weise zu interagieren Erzählen Sie uns von Ihren Situationen, in denen Sie beleidigt sind und was Sie davon abhält, einer anderen Person zu vergeben Ihre persönlichen Grenzen verteidigen? Schreiben Sie an WhatsApp oder telegram 8 902 070 4879, ich gebe Ihnen Empfehlungen, wie Sie dies auf umweltfreundliche Weise lernen können?.