No desumano século 19, os naturalistas conduziram tal experimento - eles ferveram um sapo vivo. Como o sapo tem a capacidade de pular bem alto, se você pegar um sapo e jogá-lo em uma panela grande com água fervente, ele pulará imediatamente. Mas se você colocar um sapo em uma panela cheia de água em temperatura ambiente, ele ficará ali como se fosse água. Então, se você ligar o fogão em fogo muito baixo, ele pode ficar ali imóvel, sem perceber o fato. que a água está ficando cada vez mais quente e o sapo, sem perceber as mudanças mortais, está fervendo vivo e calmamente, apesar de toda a capacidade que Deus lhe deu de se salvar. Tudo isso é muito metafórico. O homem é uma criatura incrível e pode se acostumar com qualquer coisa. E isso nem sempre é bom para ele e, em alguns casos, é prejudicial. Em situações estressantes, uma pessoa sempre ativa as forças adaptativas do corpo. Se o estresse dura muito tempo ou acontece com frequência, essas forças não se desligam e, para manter a vida, passam a consumir recursos e reservas internas. Assim, os mecanismos adaptativos forçam os sistemas do corpo a trabalhar sob tensão. Se nada mudar na vida de uma pessoa, esse estado se tornará habitual. Além disso. O que se torna familiar, tendemos a perceber como norma. Já sob estresse, ficamos ainda mais suscetíveis ao estresse. É como tocar uma pele já queimada pelo sol. Mesmo irritantes leves são percebidos de forma dolorosa e aguda. Todo mundo já experimentou isso mais de uma vez. A pele é um órgão externo e claramente tangível. Com o interno as coisas são mais complicadas. É mais difícil identificar que algo está errado com o sistema estando dentro dele. O próprio sistema em mudança dificilmente percebe suas mudanças por dentro, pois aquilo que é capaz de perceber a si mesmo está em processo de mudanças e deformações. E assim, esse pedaço de tensão começa a aumentar lenta e gradativamente, e quanto mais lento, menos. perceptível é para uma pessoa. E isso não pode durar indefinidamente; chegará definitivamente o momento em que as forças adaptativas do corpo se esgotarão. É como um elástico, ele não pode esticar indefinidamente e em algum momento ele quebra. Em algum momento a temperatura da água se torna realmente ameaçadora e perigosa para o sapo. Ela gostaria de pular e se salvar, mas a proteína em seus músculos já começou a se decompor e eles não escutam. Do que estou falando? O exemplo, claro, não é agradável, mas, espero, é preocupante e vital. Infelizmente, muitas vezes vejo essas pessoas ao meu redor. Os rostos são todos diferentes, o que há de comum é o cansaço de viver e muitas feridas que ou já existem ou virão depois (é só questão de tempo, quero dizer que é importante se cuidar e não). permitir tal vício à vida em condições estressantes e não naturais. Mesmo que você pareça normal, verifique se isso é realmente a norma ou apenas um hábito? Sim, a nossa vida não acontece em condições estéreis. Enfrentamos constantemente o estresse e o que importa é como o superamos. Existem muitas técnicas diferentes para ajudar a equilibrar nossa condição. Você pode usar todos eles. E ainda assim, eu amo a minha – cinesiologia. Uma vez que funciona de forma bastante suave e rápida (e já foi escrito bastante material sobre isso). Existem alguns exercícios simples de autoajuda que podem ajudar a aliviar o estresse. Você pode usá-los. Você também pode, para fins preventivos, fazer uma lista de quaisquer situações significativas, dolorosas ou estressantes que já aconteceram e, talvez, não tenham sido traumáticas para você, mas criaram forte tensão em sua vida e alma. Podem ser situações das quais você não consegue esquecer ou das quais não deseja lembrar. Então, durante a sessão, você pode escolher na lista o tópico de maior prioridade para trabalhar, ou talvez vários, e remover as consequências negativas desses estresses do corpo, da psique e da consciência com bastante rapidez e!