Diese Frage löst bei mir persönlich, als Mensch und als Fachperson viele gemischte Gefühle aus. Wenn ich Schwierigkeiten im Leben von Menschen sehe und sie (ausdrücklich oder indirekt) um Hilfe bitten, schlage ich oft vor, einen Termin bei einem Psychologen oder Psychotherapeuten zu vereinbaren. Als ich in einem medizinisch-psychologischen Zentrum arbeitete, empfahl ich Konsultationen mit solchen Spezialisten nicht nur, sondern verordnete sie auch. Und als Antwort hörte ich oft: „Wie kann mir ein Psychologe helfen?“ , „Warum sollte ich zu ihm gehen?“, „Habe ich einen völlig fortgeschrittenen Fall?“ usw. Ich verstehe, dass Sie ein ziemlich kluger Mensch sein können und vielleicht wirklich ein gutes Verständnis für Menschen haben. Aber hier ist die Sache: Auch wenn ich ein cooler Gynäkologe bin, brauche ich immer noch einen anderen Gynäkologen. Einfach, weil es für mich nicht sehr angenehm ist, von innen auf mich selbst zu schauen, und die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass ich etwas nicht sehe oder mir sogar schaden könnte. Natürlich gibt es jetzt viele Psychologen, die sich noch häufiger so nennen. Ich verstehe, dass Menschen aus kommerziellen Gründen manchmal Dinge getan haben, für die sie nicht qualifiziert sind. Mittlerweile gibt es viele Artikel darüber, wie Psychologen Schaden anrichten. Dies ist möglich, wenn der Psychologe nicht rechtzeitig diagnostiziert hat, was der Arzt behandeln sollte, und die Person nicht an einen Psychiater weitergeleitet hat. Daher muss der Psychologe mit dem Arzt zusammenarbeiten. In manchen Fällen funktioniert die Pharmakotherapie tatsächlich gut. Oft ist es notwendig, die Beratung fortzusetzen, wenn Sie alles in Ihrem Kopf verstehen, aber trotzdem nichts ändern können. Wenn Sie schwierige Erfahrungen machen und versuchen, diese zu kontrollieren, aber Ihnen trotzdem etwas passiert Stimmung. Einfach „scheiße“, vielleicht sogar ohne Grund. Ihr Schlaf hat sich verändert, Sie schlafen spät ein, Sie wachen unausgeruht auf. Wenn Sie in einer Beziehung sind, in der Sie nicht einfach sind, und es scheint, dass sie sich nicht ändern werden, oder andere werden unerträglich. Du weißt nicht, wie du weiterleben sollst, wohin du ziehen sollst, was du tun sollst. Deine Wünsche und Freuden sind verschwunden. Die Welt scheint langweilig zu sein... und ich kann die Liste beliebig fortsetzen: Wenn man mit etwas im Leben unzufrieden ist, dann ist man oft auf dem Weg zum Psychologen von meinen Kunden: „Warum habe ich Sie nicht früher getroffen?“ „Wo warst du vor einem, fünf, hundert Jahren?“ ... Manchmal lächle ich zurück. Sie müssen sich für ein Treffen mit einem Psychologen entscheiden. Das erfordert Mut. Leider glauben viele Menschen „bis ein gebratener Hahn nach dem Kopf pickt ...“. Sie haben Angst vor Psychologen und Psychotherapeuten. Warum ist für mich selbst eine Frage. Entweder, weil sie nicht glauben, dass irgendjemand helfen kann. Und hier geht es um die Frage nach dem gebratenen Hahn. „Ich selbst“, „Ich selbst“... Hier kommen wir zurück zum Beispiel mit dem Gynäkologen. Hier geht es um die Frage, aufzugeben und zu sagen: „Jetzt habe ich alles getan, was ich konnte ...“ Vielleicht braucht es dann wirklich jemand anderen? kein Freund, der seine eigene Meinung über dich vertritt, kein Mentor, der dir sagt, wohin du gehen sollst, sondern jemand anderes. Wer wird auf Sie aufmerksam sein und Ihnen helfen, die optimale Lösung für Sie zu finden, und nicht für jemand anderen, weil der Psychologe plötzlich in Ihren Kopf eindringen wird und dort nicht aufpassen wird, wenn du willst nicht. Sogar ein Hypnotherapeut! Ich erzähle Ihnen dies als jemand, der Hypnose als Arbeitsmethode studiert hat. Gleich zu Beginn unserer Ausbildung erklärten sie uns als erstes den Mythos der Hypnose. Ein Psychologe ist kein Zigeuner von der Straße. Man kann einen Menschen nicht beeinflussen, wenn er es nicht will. Wenn er nicht anfängt, jemand anderem zu vertrauen. Das Fernsehen, das Internet, die Medien beeinflussen Sie mehr... Schließlich lassen Sie es zu. Nun, noch ein Satz, den ich gehört habe und höre, wenn ich über einen Psychologen spreche: „Ich war, es hat mir nicht geholfen.“ Hier gibt es mehrere Möglichkeiten: Entweder Sie haben sich wirklich für einen inkompetenten Spezialisten entschieden, oder die Lösung Ihres Problems hat länger gedauert, oder Sie möchten tief in Ihrem Herzen nichts ändern. Und schließlich: Wie wählen Sie Ihren Spezialisten aus? Sie können sich auf mehrere Punkte konzentrieren: 1-Finden Sie heraus, wo er sein Hochschuldiplom erhalten hat. Haben Sie grundsätzlich ein Diplom? Für die Beratung gibt es davon aber nur sehr wenig. 2-Womit!