Método Rosen De la tensión a la armonía La relajación es la puerta de entrada a nuestra conciencia, mientras que la tensión en el cuerpo son experiencias congeladas en la vida cotidiana. Al estar en un flujo rápido de eventos, las personas muy a menudo reprimen sentimientos y experiencias fuertes usando los músculos del cuerpo. Los músculos se tensan y pueden mantener esta tensión durante años. El cuerpo literalmente almacena nuestros resentimientos, lágrimas, ira o alegría, algo que por alguna razón era difícil de expresar y manifestar. La fatiga se acumula, algo en el cuerpo comienza a doler y requiere nuestra atención. Una de las opciones de ayuda en estos casos puede ser una sesión del Método Rosen. Externamente, el Método Rosen parece una sesión de masaje. El especialista examina los músculos tensos del cuerpo y hace preguntas. Durante la sesión, sumergiendo la atención en su cuerpo, el cliente puede experimentar simultáneamente toda una gama de sensaciones diferentes. El diálogo entre el cliente y el especialista ayuda a registrar estas sensaciones, darse cuenta de la interconexión de las diferentes partes del cuerpo y establecer un contacto profundo con el cuerpo y los sentimientos. El terapeuta Rosen no guía ni da consejos. Hace preguntas que el cliente puede responder dentro de sí mismo y ver qué había detrás del dolor o la tensión. Como resultado de la sesión, la tensión que ha persistido durante años puede ser reemplazada por la relajación. Con la relajación se produce un cambio de postura, forma del cuerpo, respiración y recuperación física. El método Rosen es adecuado para aquellas personas que se encuentran en un estado de estrés emocional y utilizan su cuerpo para expresarse (empresarios, economistas, médicos, profesores, deportistas). , actores, etc.) Brinda buenos resultados a mujeres embarazadas y personas que necesitan apoyo para su crecimiento físico, emocional y espiritual. El método Rosen es útil para quienes experimentan: - dolor físico - malestar corporal - tensión muscular - problemas de postura - fatiga - tensión emocional - insomnio - apatía y pérdida de fuerzas El método Rosen no sustituye al tratamiento médico ni a la psicoterapia, pero coopera con ellos. Los practicantes de Rosen no diagnostican ni tratan enfermedades mentales. El Método Rosen es una dirección de trabajo con el cuerpo creada hace unos 40 años por la fisioterapeuta estadounidense Marion Rosen. Un seminario introductorio puede ser el punto de partida para aprender el Método Rosen. También será útil para las personas que quieran aliviar el estrés físico y emocional. El Método Rosen puede convertirse en una herramienta indispensable en el trabajo de masajistas, psicólogos, psicoterapeutas, psiquiatras, fisioterapeutas, especialistas en medicina alternativa y personas dedicadas a prácticas espirituales. Marion Rosen sobre el Método Rosen Cuando trabajo con personas, me lo recuerdan. flores que aún no han florecido. Un arbusto en flor es muy diferente de uno que aún no ha florecido. Asimismo, un cuerpo cerrado no recuerda su vida ni su belleza. La tensión crea una imagen de ausencia de vida, y cuando colocamos nuestras manos sobre las partes congeladas del cuerpo, lentamente comienza a abrirse como un capullo que florece y juega con toda su belleza y todos sus colores. El hombre surge de algo que no se puede describir y que existía antes que nosotros. A medida que la respiración comienza a moverse por el cuerpo, el contorno del cuerpo comienza a parecerse a algo vivo. La “apertura” del cuerpo es similar a la apertura de un capullo. Una persona descubre la belleza escondida bajo un exterior duro. Como persona que trabaja con el cuerpo, tal proceso no puede dejar de tocarme profundamente y me abro a lo que tengo bajo mis manos. El contacto establecido es una de las conexiones más profundas, la confianza, que abre el camino al amor por ambas partes. Por lo tanto, creo que no sabemos quién está curando a quién. No se puede apresurar una flor para que florezca más rápido. Florece cuando está preparado para ello. Así son nuestras sesiones. Sólo podemos adivinar qué clase de belleza hay bajo nuestras manos, y lo único que nos queda es esperar pacientemente, colocando nuestras manos sobre los músculos tensos, sobre esa forma congelada..