Casos extraconjugais podem ser destrutivos para todos os envolvidos, especialmente para o parceiro traído. Uma das primeiras coisas que as pessoas perguntam é “como isso pôde acontecer?”. A verdade é que existem fatores de risco. E aqueles que estiveram envolvidos em situações semelhantes muitas vezes conseguem ver os sinais devido às suas experiências de vida. 7 sinais de que você está propenso a trair Casamentos cronicamente "tensos" Os casamentos felizes não são imunes a casos amorosos, mas os casamentos infelizes correm ainda mais riscos. Tensão e insatisfação são coisas que as pessoas podem usar como desculpa para quebrar a confiança quando estão infelizes em um relacionamento. Conhecendo a infidelidade Crescendo Se você cresceu em uma família onde a traição é considerada normal, é provável que você considere isso normal. um relacionamento matrimonial. Na vida cotidiana, sem pensar nisso, podemos demonstrar uma atitude negativa em relação a isso, mas inconscientemente gravitamos em torno de “aquilo em que crescemos, o que está mais próximo de nós. Busca de risco Segundo as estatísticas, pessoas que preferem a excitação e os riscos”. estabilidade são mais propensos à traição no casamento. Para alguns, a vida de um “casal de idosos” é mais dolorosa do que confortável. Nesses casos, a terapia individual é a melhor escolha para a prevenção. Um ambiente social que permite a infidelidade se você estiver profundamente envolvido no relacionamento no local de trabalho e com seus colegas de trabalho. pense que é normal se afastar, é menos provável que você permaneça fiel. Falta de intimidade emocional com seu parceiro. Aqueles que se sentem emocionalmente distantes de seus parceiros são propensos a buscar intimidade com outra pessoa. Se um dos parceiros se sentir solitário ou não amado, eles são vulneráveis. e vulnerável. Quer ser “atraído” por outra pessoa para obter positividade, atenção e aprovação. Manter segredos Os parceiros podem involuntariamente colocar seus relacionamentos em risco ao formar ligações emocionais secretas com outras pessoas. o casamento. Por exemplo, é melhor baixar diretamente “Sabe, hoje tive uma conversa franca com Sasha no trabalho e percebi o quanto sinto falta disso com você”, em vez de guardar para mim mesmo por medo de conflito. . Mas então você tem um segredo com a outra pessoa, e isso é o começo do envolvimento de outra pessoa em seu relacionamento. Evitação de Conflitos Casais que tendem a evitar conflitos correm maior risco de ter casos. Isto ocorre porque manter a paz a todo custo desencoraja a auto-expressão. Se você evita desentendimentos cronicamente, é mais provável que esconda necessidades não atendidas e impeça que as pessoas se conheçam melhor. Isso cria solidão, que está associada à infidelidade. Como prevenir a traição Se você perceber que seu relacionamento reflete algum dos pontos acima, é hora de agir. Aqui estão algumas técnicas para ajudar a prevenir “tendências de conexão”. Conversa A primeira coisa é conversar honestamente sobre seus riscos. Mesmo que seja difícil (e será). Descubra o que é importante para seu parceiro e discuta isso. Discuta seus sentimentos ou problemas com seu parceiro. Você pode achar útil consultar um psicólogo para encontrar apoio para lidar com questões difíceis. Conheça a si mesmo e crie confiança com seu cônjuge. Você está zangado com seu cônjuge? Sentindo-se ressentido ou desconectado? Entenda e decida o que você sente e em que estado você se encontra. Lembre-se da história única que seu casal tem. Considere a criação de rituais que apoiem o seu futuro. Crie uma “visão de relacionamento”. Escreva uma visão muito específica para a parceria. Depois de definir sua própria visão, compartilhe-a entre si, encontre pontos em comum e crie uma visão compartilhada a partir de áreas que se sobrepõem. Crie um lembrete para você mesmo sobre isso. Por exemplo, anote e coloque em um local visível. Isto servirá.