Como aceitar sua idade?

Como aceitar sua idade? Uma trama comum a todos os contos de fadas: a princesa fez 16 anos e espetou o dedo, adormeceu e foi salva pelo príncipe. Existe uma versão masculina: o príncipe completou 16 anos e seu pai o mandou para terras distantes em busca de ... o pássaro de fogo, a donzela do rei, o velo de ouro ou qualquer outra coisa. Como resultado, a princesa é casada com o príncipe, e o príncipe tem pelo menos meio reino. A vida é boa. Do que estou falando? Além disso, cada um de nós chega a uma idade em que é hora de fazer um balanço e seguir em frente. Os heróis dos contos de fadas aos 16 anos já possuem uma certa maturidade, graças à qual executam com sucesso as tarefas que lhes são atribuídas. Mas na vida real muitas vezes não é assim. 16 é um limite condicional, você não deve “se apegar” a ele. Mas está lá. E olhando para trás, surgem questões: consegui isto, vou lá, sou o parceiro certo e ainda sou jovem o suficiente ou não? É assim que começa o sentimento de rejeição da idade. Não se trata de crianças tentando se tornar adultos. As crianças estão apenas brincando. A vida adulta lhes parece uma manifestação de grandes oportunidades. Estamos falando de adultos. Via de regra, é difícil para uma pessoa aceitar sua idade quando está passando por uma crise pessoal. Internamente, sente-se jovem: “Ainda é cedo para mim”, “Ainda tenho tempo”, mas há factos que indicam o contrário. É especialmente difícil para aqueles que parecem mais jovens devido à genética. Esses pais jovens nem parecem entender onde têm filhos tão crescidos, de 15 a 20 anos, e os consideram amigos. Vou citar alguns sinais de não aceitação da idade. Pano. Existem três tendências aqui. A primeira é vestir-se como um adolescente com roupas largas e unissex. Claro, essa roupa é confortável. Mas às vezes a escolha não é uma questão de conveniência, mas sim de tentar ser jovem. A segunda são roupas enfaticamente sexy. Acredito que você pode ser atraente para o sexo oposto em qualquer idade, mas roupas excessivamente justas, curtas, decotadas e transparentes nem sempre são adequadas, mesmo que você tenha uma figura absolutamente ideal. A terceira é uma tendência para os anos 2000. O que está na moda agora é o que se usava nos anos 2000: tops curtos, saias justas, suéteres com furo para o polegar, tecidos brilhantes. E não só os jovens modernos compram essas roupas, mas também aqueles que já têm mais de 30 anos. Para nós, isto não é apenas elegante, é um estado de “lembrar a juventude”, “sacudir os velhos tempos”. Às vezes, as memórias aquecem a alma, mas apenas quando não evoluem para a rejeição do presente. Mudanças na aparência. Cirurgias plásticas, injeções de beleza. Bem, sem comentários aqui. Vou apenas contar uma anedota. “Uma mulher de 40 anos recebeu uma injeção de Botox e perguntou ao médico quantos anos ela parecia. Resposta: 40 anos com Botox.” Cuidar da aparência é importante, mas nenhum procedimento trará de volta um rosto e um corpo jovens. Comportamento inadequado para a idade. Por exemplo, flertar. Flertar é maravilhoso, mas quando é consciente e na situação certa. O flerte de um pai com os amigos da filha, ou de uma mãe com os amigos do filho, é uma manifestação de rejeição à idade. É flerte, não atenção, interesse, cuidado. É como se os adultos tivessem a mesma idade dos filhos adolescentes. Isso também inclui espontaneidade alegre na tomada de decisões financeiras, facilidade de entusiasmo - mesmo em uma caminhada, até mesmo em uma boate, mesmo em jogos noturnos de busca, mesmo em viagens românticas com pessoas desconhecidas, como a juventude, a alegria infantil... ficar na fila no MFC ou fundo de pensão. Falta de planos para a vida. “Parece que estou apenas começando a viver, está tudo pela frente.” É difícil para as crianças planejarem - os pais decidem tudo por elas. Os jovens, conquistando a independência, já há algum tempo procuram. Mas internamente, os adultos têm objetivos claros e compreendem a responsabilidade de alcançá-los e não alcançá-los. O atributo de uma pessoa que se aceita são os planos para atingir metas. Quando não há planos, isso é um indicador de não aceitação da idade. Mudanças frequentes de atividades. Como as crianças brincam? Primeiro os blocos, depois o desenho, dançamos, nossas filhas e mães, agora sou médico, bombeiro, rabiscamos no papel de parede, perseguimos o gato - e tudo em meia hora. A vida adulta significa consistência. Já que escolhemos uma profissão, precisamostrabalhe nisso. Sim, não temos escravatura, mas há deveres que é importante cumprir. Pessoas que não aceitam a idade experimentam um esgotamento muito rápido em qualquer atividade; Lembre-se de seus amigos: treinador de natação, manicure, estilista, massoterapeuta, especialista em SMM, numerologista. É claro que aprender coisas novas é útil; permite que o cérebro se desenvolva sempre. Mas a autoaceitação ocorre quando uma pessoa escolhe a área principal de interesse sincero para si mesma e tenta se aprofundar nela. O papel de um eterno estudante ou de um especialista novato realmente faz você parecer mais jovem na escala social. Eles preferem não se comunicar com os colegas. Muitas vezes as pessoas se lembram de histórias sobre diretores que se casam com jovens atrizes e empresários que escolhem modelos. E também se lembram de lendas sobre reis cercando-se de virgens. É assim que estes “poderes deste mundo” sentem a sua juventude: “ele ainda é um homem, ele pode fazê-lo”. A comunicação com pessoas mais velhas realmente rejuvenesce você. Os pais que brincam sinceramente com seus bebês às vezes sentem o mesmo por 3 a 5 anos. Ainda assim, é uma questão de grau. Brincar com crianças é uma condição temporária. Mas escolher exclusivamente parceiros e amigos jovens é motivo para falar em não aceitação de si mesmo. Há também a manifestação oposta - um desejo por pessoas mais velhas que você. No caso das atrizes e modelos citadas, a explicação pode estar no interesse próprio. Mas nem sempre essas pessoas simplesmente não estão interessadas em estar com seus pares. Internamente, posicionam-se numa geração diferente. Portanto, comunicar-me com pessoas mais velhas do que eu me garante que na verdade ainda sou muito jovem, ainda estou muito à frente, tenho uma forte ligação emocional com meus pais, quero pedir conselhos ou mudá-los. Tal relacionamento não tem nada a ver com respeito pelos mais velhos. A necessidade de pedir conselhos constantemente, de combinar algo com a mãe ou o pai, fala de separação incompleta e não aceitação da idade. Os adultos decidem por si próprios o que é importante para eles, podem ser responsáveis ​​pelas suas ações, sabem como ajudar os outros e respeitam os seus próprios limites e os dos outros. Ficar preso em alguma “era”. Essas pessoas costumam falar detalhadamente sobre algum período muito importante de suas vidas e parecem estar vivendo esse período agora. Assim, os empresários podem se lembrar dos arrojados anos 90, alguém se lembra do auge de sua carreira - trabalhar em uma determinada empresa, alguém se lembra de sua popularidade e atratividade, e alguém até faz uma manifestação no dia 1º de maio. Todo mundo tem seu melhor momento. E vivendo de novo a cada história, olhamos pouco para o futuro, vivemos pouco aqui e agora, pouco aceitamos a vida de hoje, com seus prós e contras. As manifestações de aversão à idade podem ser inconscientes pela própria pessoa. “Eu apenas vivo como quero.” Mas por que você gosta dessa coisa em particular, não haverá uma grande decepção mais tarde? Somente aceitando a si mesmo, incluindo a sua idade, é possível ter auto-estima sustentável e satisfação com a vida. Como aceitar sua idade? Eles estão sempre lá. Os adolescentes têm hormônios em alta. Por causa deles, as paixões aumentam, muitas coisas são vistas com muita clareza, inclusive coisas ruins. E aos 30 anos é muito mais fácil. Você precisa entender o que deseja. Este ponto é o mais difícil. Mas trabalhar com psicólogo ajuda a analisar necessidades, valores e destacar o principal. A consciência de seus desejos é a base da aceitação. Trate-se com cuidado. Em nossa sociedade existe um culto às conquistas; nas gerações passadas, o herói foi Pavel Korchagin - o herói do trabalho, que muitas vezes excedeu a norma de produção, ou os Stakhanovitas. Não é aceito fazer check-ups do corpo e desenvolver a competência do descanso. Mas se quisermos viver felizes para sempre, é importante respeitar a nossa saúde. Nenhuma quantidade de resultados de trabalho o trará de volta. Sim, na nossa juventude podemos nos divertir a noite toda e ir a uma palestra universitária pela manhã. Mas tal reserva de saúde nem sempre estará disponível. Você pode suspirar sem parar pelas forças perdidas, mas é melhor valorizar os recursos disponíveis e desenvolvê-los. Reduza as críticas a si mesmo. Qualquer experiência traz sabedoria e novas oportunidades de carreira. Sim, não conseguimos nada, mas podemos fazer muito. Qualquer idade. Se você está constantemente se mordendo pelo que perdeu, então aqui.