Van de auteur: Het leven kan vandaag, hier en nu worden verbeterd, dankzij ervaringen uit het verleden, die een impuls geven om verder te gaan crisis en komt in onbegrijpelijke emoties en gevoelens terecht. De crisis begint op de leeftijd van 40 jaar en duurt tot ongeveer 60 jaar. En iedereen wordt geconfronteerd met zijn eigen existentiële ervaringen. Sommigen kunnen van tijd tot tijd van het ene uiterste in het andere terechtkomen. We kunnen één persoon jarenlang kennen als een heel goed, fatsoenlijk persoon, of omgekeerd, bescheiden, saai en onopvallend, eenvoudig, met een bescheiden salaris, en dan verandert hij plotseling van uiterlijk en gedrag en begint hij anders te leven In deze periode van het leven kan de emotionele toestand van een persoon onstabiel en depressief zijn. Het kan zijn dat hij medelijden met zichzelf begint te krijgen, zich leeg en nutteloos voelt. De angst voor de dood en ziekte neemt toe, men wordt emotioneel gevoelig voor anderen en vervalt natuurlijk in het gevoel gevangen te zitten. Gedachten zijn bijvoorbeeld als volgt: 'Ik zie eruit als een freak in de spiegel'; Ik verwen?!!!!!?” “Horror, ik heb veel rimpels en mijn huid is los geworden!!!"; “Ik heb eigenlijk niets bereikt in dit leven”; “Ik heb niets gedaan om het anders te maken...”; “Wat wil ik eigenlijk?”; “Ik heb al mijn beste jaren aan haar/hem gegeven”; “Ik wil niet oud worden en sterven!!!!” “Voorheen was alles gemakkelijk, maar nu... ”; “U Ik ben depressief..."; "Laat me met rust!"; OF: "Ik ben deze baan beu, het is tijd om ervan te veranderen!"; "Je bent niet de persoon met wie ik droomde. oud worden!"; "Ik moet mijn imago veranderen, anders loop ik mijn hele leven rond alsof ik van de Conservatieve Partij ben"; "Ik wil het land veranderen, reizen, een taal leren, mijn opleiding veranderen , ga sporten, yoga, raak geïnteresseerd in kunst.” Naast het feit dat een persoon zijn eigen veranderingen in de ziel ervaart, komen ze ook voor in schoonheid. Maar om schoonheid te behouden, moet je niet alleen je haar kammen, maar ook je gedachten. De ogen kunnen laten zien dat je het leven beu bent!!! Geen enkele cosmetische ingreep kan de glans van uw ogen en de flexibiliteit van uw lichaam herstellen. Vecht niet met de leeftijd, je zult nog steeds verliezen. Maak hem maar beter tot je bondgenoot, geniet van volwassenheid. Maak een wandeling, lees boeken, doe kunst, visualiseer, neem een ​​huisdier, reis, vecht niet met de politiek en de buren. Leer jezelf op te merken, en niet alleen ‘de tuin van iemand anders’. En ik zou ook willen benadrukken dat het beheersen van nieuwe psychologische rollen de belangrijkste taak is in elke levensfase. Woon psychologische seminars bij, ga naar een psycholoog, dit kan precies de persoon zijn die je zal helpen het leven anders te zien. En tot slot, als je je hele leven ladders beklimt en de obstakels die voor je verschijnen niet kunt overwinnen, betekent dit dat je de ladder tegen de verkeerde muur hebt geplaatst. Misschien is het geen midlifecrisis. Wees niet bang om te veranderen!