Lorsque je négocie les limites de la thérapie, je demande au client d'être honnête avec moi au sujet des sentiments que j'évoque en lui. Même si je l'énerve. Et c'est très important. Maintenant, je vais vous dire pourquoi. Dans les relations ordinaires, lorsque nous faisons preuve d’agressivité, nous rencontrons généralement des réactions qui ne nous permettent pas de réagir écologiquement. Ou bien nous n’y répondons pas du tout. Mais en thérapie, cela est possible. Vous pouvez dire : « Je suis en colère contre toi maintenant » et ne pas t’attendre à des accusations en réponse, mais veiller à ce que tu sois également accepté de cette façon. Que vous pouvez vous mettre vraiment en colère contre une chose apparemment insignifiante et que cela devient plus facile. Et c’est mieux que de porter en soi une colère réprimée. L'essentiel est de l'exprimer correctement. Et nous apprenons cela aussi. Mais exprimer de l’agressivité envers le thérapeute n’est pas seulement important pour cette raison. La relation thérapeutique est aussi importante qu’une autre. Et vous devez y travailler avec non moins de diligence. Ou peut-être même plus, car cela dépend de la manière dont vous adaptez votre nouvelle vision du monde à vos anciens liens sociaux. Et donc, si vous êtes en colère contre le thérapeute, mais que pour une raison quelconque vous ne parvenez pas à l'exprimer, réfléchissez à la façon dont vous gérez l'agressivité dans la vie de tous les jours ? Si tel est le cas, ce sera alors un grand pas pour vous d’exprimer ce qui reste habituellement profondément caché. Essayez de commencer, demandez à un thérapeute de vous aider. Et vous serez surpris de l’utilité de cette expérience dans la vraie vie. Mais si, au contraire, dans la vie ordinaire, vous exprimez facilement votre agressivité, mais que vous ne le pouvez pas avec un thérapeute, alors commencez votre histoire avec lui par ceci. Ce sera pour vous un tremplin dans votre travail, et croyez-moi, ce sujet vous apportera beaucoup de matière à réflexion. Un psychologue sait travailler avec l'agressivité, y compris l'agressivité dirigée contre soi-même. N'ayez pas peur de l'offenser ou de le détruire : il est résilient. Vous explorerez vos sentiments ensemble et il se peut que vous soyez en colère non pas contre lui, mais contre cette partie de lui qui vous a rappelé un Autre significatif qui vous a fait la même chose une fois. Cette réaction est appelée transfert, ou transfert. Et ici, dans le cadre d'une thérapie, vous pourrez réagir à votre agression d'une manière complètement différente. L'agression concerne avant tout le fait que nous avons été blessés. Que ce soit exprès ou non est une autre question. Mais l’agression est la gardienne de nos frontières. Et si nous n’apprenons pas à l’écouter, qui d’autre nous donnera un signal aussi clair que quelqu’un fouille dans notre espace personnel sans savon ??