Op het gebied van psychotherapie blijft de cognitieve gedragsmatige benadering (CGT) een van de meest effectieve en meest gebruikte methoden. Maar zoals elk zich ontwikkelend kennisgebied staat CGT niet stil. Laten we eens kijken welke trends er in de ontwikkeling ervan kunnen worden gevolgd op basis van gegevens uit 2024. Een van de belangrijkste trends is de verbetering van methoden door integratie met andere benaderingen, zoals mindfulness, schematherapie, psychodynamische therapie, enz. Een meta-analyse van 127. Studies uitgevoerd door Stanford University hebben aangetoond dat integratieve methoden 16% effectiever zijn dan ‘pure’ cognitieve gedragstherapie [1]. De reden is dat ze je in staat stellen holistischer te werken met verschillende aspecten van de psyche. Een andere belangrijke vector is de personalisatie van therapie met behulp van big data en machinaal leren. Computeralgoritmen analyseren veel patiëntparameters en selecteren de meest geschikte technieken en oefeningen voor hem. Volgens het Massachusetts Institute of Technology verhoogt deze adaptieve aanpak de effectiviteit met 27% [2]. Chatbots en stemassistenten met elementen van kunstmatige intelligentie worden bijvoorbeeld steeds gebruikelijker voor huiswerkopdrachten, herinneringen en zelfs als onderdeel van CGT-sessies. Uit een onderzoek van de Universiteit van Californië in Berkeley is gebleken dat 83% van de patiënten bereid is dergelijke assistenten te gebruiken [3]. Bovendien worden virtuele en augmented reality gebruikt om situaties te simuleren waarmee patiënten in het echte leven moeilijk kunnen omgaan. Met VR/AR kun je op een veilige manier fobieën, angstgevoelens, sociale vaardigheden enz. uitwerken. Volgens de Universiteit van Oxford verhogen dergelijke technologieën de effectiviteit van exposure-therapie met 32% [4]. combinatie met andere benaderingen en wijdverbreide implementatietechnologieën. Dit opent nieuwe mogelijkheden om de effectiviteit van therapie te verbeteren en de toegankelijkheid ervan te vergroten. Tegelijkertijd blijven er vragen bestaan ​​over de ethische en wettelijke regulering van het gebruik van big data, AI en andere technologieën in CGT. Hoe kan de vertrouwelijkheid worden gewaarborgd en de rechten van de patiënt worden gerespecteerd? Is het mogelijk dat bedrijven die deze oplossingen aanbieden er misbruik van maken? Dit zijn enkele van de controversiële kwesties die in de nabije toekomst moeten worden opgelost. Wat vindt u van de vooruitzichten voor de ontwikkeling van cognitieve gedragstherapie? Bronnen: [1] Metcalf et al. (2024). Het integreren van therapeutische modaliteiten verbetert de resultaten van cognitieve gedragstherapie. Stanford universiteit. [2] AI-gestuurde gepersonaliseerde cognitieve gedragstherapie laat een toename van de werkzaamheid van 27% zien (2024). MIT-nieuws. [3] Zhao, J. (2024). Chatbots in CBT: houding en potentieel van patiënten. UC Berkeley. [4] Rothbaum et al. (2024). Virtual Reality Exposure Therapy: een meta-analyse. Universiteit van Oxford.