A responsabilidade é de grande importância na vida e a forma como você a assume ou não afeta a qualidade da sua vida. Existem muitas áreas de responsabilidade: responsabilidade nas relações entre cônjuges, amigos, responsabilidade no trabalho, responsabilidade pelos trabalhos de casa, segurança financeira, responsabilidade pela saúde, etc. Esta lista é infinita. Convencionalmente, qualquer responsabilidade pode ser dividida em 3 tipos: Responsabilidade que você assume pessoalmente e mais ninguém (ou seja, somente você é responsável pela qualidade do trabalho, erros, responsabilidade por não cumprimento). compartilhe com outras pessoas Responsabilidade que cabe exclusivamente a outra pessoa e você não tem nada a ver com erros e fracassos, acertos, etc. Você divide responsabilidades com outras pessoas? Você assume a responsabilidade pelos erros cometidos, por não concluir o trabalho no prazo, por esquecer algo ou transfere constantemente a responsabilidade para outra pessoa? frequentemente Você está culpando alguém ou, pelo contrário, muitas vezes você se sente tão culpado por si mesmo que pode fazer isso de forma totalmente inconsciente, por hábito? Você se reconhece em alguma das descrições? O que fazer nos casos em que há violação de responsabilidade e como compartilhá-la adequadamente? É muito importante entender o que está por trás da sua hiperresponsabilidade ou irresponsabilidade? O que esse método oferece a você? Por trás da hiperresponsabilidade está, na maioria das vezes, o desejo de controlar a todos, inclusive os sentimentos dos outros, porque é assustador aparecer, ser como você é. Esse controle permite tomar o poder com as próprias mãos para que o comportamento das outras pessoas seja previsível. Pense: por que você precisa controlar outras pessoas assim? O que isso lhe dá? O que fazer se você for hiperresponsável. Esteja ciente do que está fazendo e por que está fazendo isso quando começar a transferir a responsabilidade para si mesmo. contribuição em um relacionamento, compartilhando assim a responsabilidade com outra pessoa (o mesmo se aplica aos relacionamentos, a qualquer tipo de atividade. Se esta for uma responsabilidade compartilhada (especialmente para relacionamentos), então sua contribuição é 50/50). Não adianta dar 9 passos em direção a alguém se a pessoa deu 1 passo em direção a você. A irresponsabilidade na maioria das vezes vem da infantilidade, da falta de vontade de fazer algo na posição de criança. Na minha opinião, a irresponsabilidade às vezes é ainda mais difícil de perceber e admitir. O que fazer com a irresponsabilidade. Perceba em que situações você se torna irresponsável e por que faz isso? consequências negativas e admitir erros. Tem direito a consequências infelizes e a cometer erros. Trabalhar com responsabilidade é um trabalho árduo, trabalhoso e longo que exige muito esforço, tempo e paciência. E é melhor não embarcar nessa jornada sozinho, mas contar com o apoio confiável de um terapeuta. Que tipo de pessoa hiper-responsável ou irresponsável você é? Não esqueça de deixar um “obrigado” e comentar se meu artigo foi útil para você). Inscreva-se para não perder meus novos artigos.