De l'auteur : Publié sur le site Très souvent, j'entends de la part des gens la même phrase dans différentes variantes : « Je veux apprendre une langue, mais je ne peux pas me forcer - je je n’ai aucune volonté. Ou : « Je veux apprendre une langue, il semble que j'ai besoin de la connaître, mais je n'en ai pas vraiment besoin... » Essayons de déterminer où est la motivation, où est la volonté et si il y a un lien entre eux. Imaginez une personne debout sur des patins. Pour rouler d’un bout à l’autre, il faut deux choses : avoir envie de le faire, puis pousser. Sans désir, il n’y aura pas de poussée. Sans poussée, il n’y aura pas de mouvement, ce qui signifie que le désir restera un désir. Il en va de même pour la motivation avec la volonté : il n'y aura pas de motivation, il n'y aura rien à quoi appliquer cette même volonté. Et, curieusement, beaucoup de personnes dans cette situation diront simplement : « Je n’ai aucune volonté. » Autrement dit, ils sentent qu’ils ne peuvent pas se forcer à le faire. C'est le paradoxe. La volonté existe réellement, mais il n’y a pas de commandement venant de l’intérieur, une impulsion qui vous oblige à accomplir une action extérieure. Et la personne a l'impression de ne pas pouvoir surmonter cette inertie. Lorsqu'une personne a une forte motivation interne pour agir, la volonté est appliquée naturellement, elle n'est pas perçue comme du stress, elle est nécessaire pour surmonter l'inertie et démarrer le mouvement. Comme le patinage sur glace, où une personne, après avoir fait un effort, continue de glisser pendant un certain temps, toute activité (y compris l'apprentissage d'une langue) nécessite le recours occasionnel à un effort volontaire. Autrement dit, il n’est pas nécessaire de se forcer tous les jours et tout le temps. Mais de temps en temps, lorsque la « glissade » ralentit, il faudra se pousser. Sachant cela, vous commencerez même à remarquer une certaine cyclicité derrière vous - des périodes de hauts (quand il semble que je vais déplacer une montagne !) et de bas (quand vous pensez que vous êtes fatigué de quelque chose, mais ne devriez-vous pas abandonner tout est fini). Et à ce moment-là, sachez simplement que vous devez faire un nouvel effort pour continuer à glisser. Et cela nécessite une impulsion motivationnelle. Et le moyen le plus simple d’y parvenir est de planifier vous-même une situation de réussite. Par exemple, vous brillerez quelque part lors d'une négociation, chanterez une chanson dans un anglais parfait en compagnie d'amis, ou commencerez à communiquer avec quelqu'un sur Skype... il peut y avoir beaucoup d'options, l'essentiel est que l'action vous amène la joie, vous fait ressentir une légère euphorie de votre propre réussite (mais pas l'inverse !) et vous pouvez alors transformer cette vague d'énergie en un effort de volonté. D'ailleurs, vous êtes peut-être le genre de personne qui a simplement besoin. un « ravitaillement » énergétique, pas nécessairement dans le domaine de l'application des connaissances linguistiques, car il y a des gens qui ont tendance à se donner à 100%, à tout extraire d'eux-mêmes, puis à tomber épuisés. Si vous êtes une telle personne et connaissez cette caractéristique de vous-même, planifiez à l'avance des activités qui vous restaureront, vous rempliront d'énergie et ne vous épuiseront pas complètement. C'est ainsi que vous gérerez le retour d'énergie à la tâche en utilisant. un élan volontaire, et sans oublier d'être rempli d'inspiration, Avec une vision de l'objectif qui sous-tend votre motivation, vous pourrez maintenir un intérêt stable pour l'apprentissage d'une langue étrangère.