É difícil tomar uma decisão? Você está atormentado por dúvidas? Já pesamos todas as opções e parece que tomamos uma decisão, mas algo nos impede... O que nos impede de fazer uma escolha final é o medo de errar, o medo de ser. julgado por outros. Temos medo das consequências que virão depois de tomar uma decisão. Tomar uma decisão é escolher uma alternativa e recusar outra. Não podemos conseguir tudo de uma vez e, por isso, aumenta o medo da perda. um erro e sentir-se mal, culpado e depois sentir pena e repreender-se. Como se ajudar a tomar uma decisão? Tudo depende da situação: semana, mês, ano. Durante este tempo, qualquer que seja a decisão tomada, iremos implementá-la. Lembre-se de que não tomar uma decisão também é uma decisão que acarretará consequências. E só você escolhe se quer influenciar o seu destino ou deixá-lo ao poder do acaso. Use técnicas de escrita para organizar seus pensamentos: um diário pessoal, uma escrita aleatória (todos os pensamentos que lhe vêm à mente sobre a tomada de uma decisão) ou específica. perguntas - Técnica do quadrado de Descartes. Analise seu passado: O que me ajudou a tomar boas decisões antes? Eu segui o conselho de outra pessoa ou confiei na intuição? Como me senti depois de tomar decisões? Que resultados consegui no final? Como resultado da análise, você entenderá que pode confiar em si mesmo. Afinal, muitas das decisões que você tomou já fizeram de você quem você é. Você já superou, já conseguiu. Se tem medo de não conseguir enfrentar alguma coisa depois de tomar uma decisão, anote todos os seus recursos que o ajudaram e estão ajudando a enfrentar as dificuldades. , a ajuda de entes queridos e recursos materiais, etc. Perceba que você não é impotente. Responda a uma série de perguntas: Quais são as vantagens e desvantagens de permanecer na situação atual, a curto e longo prazo. De quais perspectivas permanecer no passado? seu ente querido está em situação semelhante? _______________________ A principal coisa a entender ao tomar uma decisão é que não existe uma escolha ideal. A situação está em constante mudança, a vida não é estática e é impossível adivinhar ou saber qualquer coisa com antecedência. Portanto, vale a pena afastar as demandas e desejos inflacionados para obter um resultado ideal. É melhor se apoiar mais uma vez e dizer a si mesmo: “Então, o que fiz naquele período foi suficiente e condizente com o que eu sabia. e quais recursos eu tinha."