De l'auteur : Publié dans le magazine "Happy Family" Contes non féeriques : sœur Alyonushka C'est ainsi que la créature d'une femme a été créée par Dieu, Qu'il soit dégoûtant, qu'il soit misérable, qu'il soit un crétin, mais le sien. Qu'il soit un salaud, qu'il soit un salaud, même si c'est un cochon et des ordures, Ils pardonnent toujours, mon amour - mais en vain Yuri Loza, "Mort" je les reconnais. par des signes différents. Parfois - par un regard épuisé, hanté et des traces de coups sur le visage soigneusement dissimulées. Parfois, à cause de la haine et du mépris avec lesquels ils regardent les hommes ivres. Parfois - selon des histoires, tout va bien pour eux, la famille est merveilleuse et le mari est une personne très sincère, mais seulement (à ce moment-là, ils baissent généralement les yeux) il boit un peu. À un moment donné, je comprends soudain clairement que devant moi se trouve ma sœur Alyonushka. Vous vous souvenez de ce conte de fées pour enfants ? Sœur Alyonushka et frère Ivanushka sont restés seuls après la mort de leurs parents. C'est le début de l'histoire. En effet, la femme Alyonushka se sent toujours seule, et ne compte donc que sur elle-même. Même si en réalité elle peut espérer l'aide des autres, elle vit comme si son destin, son karma, était de tout porter sur elle. Selon le conte de fées, après la mort de ses parents, Alyonushka doit prendre soin de son petit frère Ivanushka. Ivanushka est une enfant infantile et désobéissante. S’il voulait quelque chose, on ne pouvait pas l’arrêter. Ivanushka voulait boire, alors il commença à demander à Alyonushka. Et elle lui dit : "Attends, allons au puits." Il insiste tout seul - j'ai envie de boire, et elle lui dit : "Ne bois pas, frère, tu deviendras un veau !", puis "Ne bois pas, frère, tu deviendras un poulain !" Ivanouchka a obéi, a enduré de toutes ses forces aussi longtemps qu'il a pu, mais sa force était enfantine, il n'a donc pas pu résister... Il a bu au sabot d'une chèvre et est devenu une petite chèvre. Alyonushka appelle son frère et au lieu d'Ivanushka, une petite chèvre blanche court après elle. Mais elle ne l'a pas abandonné, mais a continué à prendre soin de lui, malgré toutes les difficultés à expliquer aux autres pourquoi elle ne pouvait pas faire un seul pas sans sa petite chèvre, les psychothérapeutes ont inventé un terme spécial : codépendant. Ce sont ceux qui vivent à côté d’une personne chimiquement dépendante (alcoolique, toxicomane), joueur, jaloux, tyran. Ce terme se compose de deux parties : « co », qui signifie « commun », et « dépendance », qui décrit la perte de liberté ou, plus honnêtement, l'esclavage. Les Alyonushki portent leur croix sans se plaindre. Vous voici à une fête et remarquez Alyonushka, qui chuchote doucement quelque chose à l'oreille de son mari - ou lui demande directement et fort de poser le verre. Mais elle a oublié le conte de fées - Ivanushka, sinon au sabot d'un veau, boira certainement au sabot d'une chèvre. Par conséquent, sa persuasion est vaine, ses larmes sont vaines. Et après une certaine dose, son partenaire, mari, papa ou frère subit forcément une transformation - mais pas en petite chèvre, mais en vraie chèvre. Tanya se souvient de son enfance comme d'un véritable cauchemar. Un studio, trois enfants, une mère effrayée et des cris nocturnes, parfois des coups et toujours de l'anxiété et de la tension. Les scènes laides causées par son père ont laissé de profondes cicatrices dans son psychisme. "Pourquoi ?", s'exclame-t-elle à haute voix. "Pourquoi n'a-t-elle pas divorcé ?" Et il ajoute doucement : « Jusqu’à présent… » Car les parents de Tanya sont ensemble depuis 34 ans. Aujourd'hui, son père est un alcoolique excessif. Il boit pendant un mois, presque sans grignoter. Perd du poids comme un ours en hiver. Il dort dans l'entrée et dans la rue. Et il demande constamment de l'argent. Puis il s'arrête - et soigne sa santé défaillante jusqu'à la prochaine frénésie. Prend des vitamines. Il va à l'hôpital pour prendre une goutte. Il ne mange que la bonne nourriture, car son foie et son estomac lâchent. Il gémit tout le temps, démange, harcèle sa femme et... demande constamment de l'argent parce que le père de Tanya ne travaille pas. Essentiellement. Depuis plus de 10 ans maintenant. De quoi vit-il, se demandera le lecteur surpris. Et il devinera lui-même - avec l'argent de sa femme, sœur Alyonushka. Comment quitter son frère ? Après tout, elle mourra - la petite chèvre (ou chèvre) essaie toujours d'être mangée par les méchants loups gris. Ou bien le pauvre ivre sera déshabillé, puis battu, ou bien l'argent qu'il a pris à sa femme et à ses enfants sera exproprié. Alors la mère de Tanya court partout, à la recherchevotre précieux dans les passerelles et les magasins. Et il y a quelque chose à faire, et l'adrénaline est toujours hors du commun. En général, la vie était belle. Avouons-le, la vie n'est pas ennuyeuse. Quels sont les signes de codépendance que l'on retrouve chez chaque Alyonushka ? Essayons de les identifier.1. Nier l'existence d'un problème. Une personne codépendante croit que tout va bien pour elle. Son partenaire a des problèmes - après tout, c'est lui qui boit, joue, renifle ou s'injecte des drogues. Et Alyonushka, de son point de vue, sauve simplement. Et même si sa vie est paralysée, même si elle n'a pas de paix, elle vous expliquera volontiers qu'elle boit - oui, cela arrive, mais elle ne frappe pas. Ou il frappe - si légèrement, pas comme les autres. Et si c’est fort, c’est que c’est de sa faute, elle l’a provoqué.2. Faible estime de soi, incertitude, manque de confiance en sa force. Pour cette raison, nos Alyonushki sont capables d'avoir un comportement autodestructeur et se laissent intimider. Grâce à cela, Alyonushki ignore leurs besoins - après tout, ils ne valent rien, pourquoi devraient-ils faire quelque chose pour eux-mêmes ?3. Aide intrusive. Au lieu de laisser les gens résoudre eux-mêmes leurs problèmes, Alyonushka trouvera toujours quelqu'un qui a besoin d'aide. Ainsi, cela handicape souvent une autre personne et la décharge de la responsabilité de sa vie. Se concentrer sur les autres au détriment d'eux-mêmes, une préoccupation excessive les distingue des gens ordinaires.4. Dépression. Toutes les activités d’Alyonushka, toute sa vanité cachent une profonde dépression, une mélancolie et une tristesse. Elle abandonne plus d'une fois, mais elle continue d'économiser, elle essaie de ne pas succomber à la dépression. Le docteur X n'a ​​pas aidé - tournons-nous vers le docteur Y. La méthode de codage n'a pas aidé - nous allons lui proposer un programme de désintoxication et de guérison... Le combat éternel d'Alyonushka est sa façon d'échapper à la mélancolie déchirante. De nombreux Alyonushkas ont des pensées suicidaires associées à un sentiment de vide et d'absurdité de l'existence. Et prendre soin des autres donne un sens à sa vie.5. Déficience cognitive. Alyonushka a des troubles de la conscience de nombreux aspects de la vie. En communiquant avec eux, on comprend souvent qu'ils sont inadéquats dans leur réflexion et, comme leurs partenaires, ne sont pas capables de penser « sobrement ». Leur pensée est illogique et, comme les sauvages primitifs, ils croient aux miracles, à la magie, au « peut-être » et ne sont pas d'accord avec l'évidence : qu'après l'automne vient l'hiver, que si seulement on gagne de l'argent dans la famille, alors il n'y en a pas assez. de l'argent, et que le mari ne boit pas et qu'il est un véritable alcoolique. Comme Yuri Loza le note avec précision dans la chanson « Death », les caractéristiques de ces femmes sont liées au fait qu'elles « ne voient tout simplement pas » grand-chose : elle était silencieuse et attendait anxieusement le bonheur, alors qu'elles étaient assez faibles, petites forces féminines. Elle n'a pas remarqué les murs nus, vivant pour la maison et les enfants, Et il a continué à boire, et il a continué à boire. Oh, comme il a bu !6. La culpabilité, la honte, la haine, le ressentiment sont des sentiments qui accompagnent constamment leur vie. Alyonushka est à blâmer partout - elle a négligé Ivanushka et a provoqué sa dépression, et elle-même est mauvaise (point 2) - c'est pourquoi Ivanushka boit... Elle a honte devant tout le monde - devant les voisins qui voient tout, dans devant les enfants qui souffrent, devant ses amis et ses parents qui ne comprennent pas - Pourquoi vivre ainsi et se tourmenter ainsi ? La colère et la haine circulent - elles sont soit dirigées contre Ivanushka, soit contre elle-même. Et dès que vous vous regardez, voyez le point suivant.7. Maladies psychosomatiques. Chez les codépendants, nous pouvons rencontrer de l’hypertension, des maux de tête, des « névroses » cardiaques, des ulcères gastroduodénaux et des maladies de peau. La douleur mentale devient une douleur physique – parce qu’elle est « plus facile » à traiter. Alyonushka vient chez le médecin - sa tension artérielle est élevée, le médecin lui a prescrit une pilule - et elle se sent mieux. Mais il n’existe pas de pilules contre la douleur mentale et les stupides maux de tête. C'est pour un psychologue et pour longtemps... Et c'est tout simple : vous ne pouvez pas dire à votre partenaire « ne me touchez pas », mais vous vous donnerez de l'eczéma au visage ou une dermatite sur le corps - le même message, mais sans mots.8. Perte de contrôle. Les codépendants ne peuvent pas planifier et organiser leur vie normalement. Et comment? Alyonushka a donc collecté de l'argent pour des vacances pour elle et ses enfants, qui ne sont pas particulièrement gâtés par les fruits et légumes, et a fait des projets fabuleux. J'ai été heureuse pendant une année entière, mettant 10 à 20 dollars dans la précieuse tirelire... Et mon mari l'a trouvé et l'a bu, et mêmeJe t'ai battu - Je t'ai demandé la semaine dernière : donne-moi de l'argent, et tu es tellement fou, tu l'as probablement pris à ton amant... Mais avec tout cela, les codépendants essaient de reprendre le contrôle et ressemblent donc à des personnes qui sur-contrôlent. Je pourrais continuer. La liste de ces signes n'est en aucun cas exhaustive. Mais je vais m'arrêter et vous inviter à parler de la vie d'un tel couple - partenaires dépendants et codépendants. La vie des personnes dépendantes est inférieure dans tous les sens. Leur maladie est souvent appelée la maladie de l’irresponsabilité. La vie de ceux qui les entourent n’est pas meilleure. Ils donnent l'impression d'être trop responsables, tirant toute la famille sur eux, essayant d'améliorer les relations. Mais comment se sentent-ils ? Le désespoir, la douleur mentale, l'anxiété face à l'avenir, le manque de confiance dans votre capacité à faire face aux problèmes - et ce n'est qu'une petite partie de l'iceberg. Dans ces familles, il y a des enfants qui souffrent aussi. Un enfant ne peut pas changer un parent, le quitter si le parent s'en fiche, le bat et l'insulte, et il est donc protégé par la société. Mais un adulte le peut. Permettez-moi de souligner – un adulte. Parce qu'un codépendant est généralement le même enfant qu'un enfant dépendant, seulement « bon ». La bonne sœur Alyonushka sauve son frère Ivanushka, même s'il n'a pas écouté et est devenu une petite chèvre. Elle continue de l'entraîner avec elle vers une autre partie de la vie, plus heureuse, et pour cela elle est punie. Il y a un personnage intéressant dans le conte de fées - une sorcière qui a attaché une pierre autour du cou d'Alyonushka et l'a jetée à l'eau. Qui est cette sorcière qui apparaît soudainement ? La sorcière est Alyonushka elle-même, ou plutôt sa partie agressive. Pourquoi? Oui, tout est simple - après avoir noyé sa sœur, la sorcière se transforme en Alyonushka, se rend dans son manoir et personne, pas même son mari, ne reconnaît la tromperie. La sorcière est Alyonushka, qui gère adéquatement sa colère, son agressivité et son mécontentement. Assez de chèvres, décide la sorcière, nous devons nous en débarrasser - et ordonne "de faire de grands feux, de chauffer des chaudrons en fonte, d'aiguiser les couteaux damassés". Mais vous ne pouvez pas prendre une petite chèvre si facilement - il commence à s'agiter et à faire appel au « bon côté » d'Alyonushka. Cachée au fond de son âme, blessée par les actions d'Ivanouchka, la « bonne » Alyonouchka rapporte qu'elle ne peut pas aider. Mais Ivanushka est persistante. De nombreux codépendants traversent cette étape, lorsqu'ils décident eux-mêmes que cela suffit, et commencent à construire des limites de manière agressive - ou soigneusement et doucement - et à se séparer de leur partenaire. Le partenaire commence à s'inquiéter, arrête de boire (marcher, jouer, etc.) et commence à bêler comme une petite chèvre - disent-ils, revenez, nagez jusqu'au rivage. Il sent que si Alyonushka, devenue sorcière, le quitte, il ne survivra pas. Après tout, quelqu’un doit gagner de l’argent, couvrir Ivanouchka lorsqu’il se transforme en petite chèvre et « ne tricote pas le liber ». Habituellement, Ivanouchka parvient à convaincre Alyonouchka avec persuasion et promet que c'est la dernière fois et qu'il ne s'approchera plus jamais du sabot de qui que ce soit ni ne boira une seule gorgée... Habituellement, Alyonouchka abandonne - et un nouveau cycle commence, un nouveau cycle de conte de fées. Qu'est-ce qui attend Alyonushka dans le résultat d'une telle vie ? Je ne le dirai pas mieux que Yuri Loza : Elle était allongée sur la table, ayant surmonté le chemin de la vie, Ayant laissé toutes ses affaires simples dans la chaîne des autres, une autre, qui n'aimait pas pleinement, Ayant reçu. ni bonheur ni chaleur. Beau! Ivanouchka édenté se tient près de la table avec le cercueil et ne reconnaît pas le visage d'Alyonouchka. Et elle ne s'en soucie plus. Vous pouvez parler longtemps de comment, pourquoi et combien de fois Alyonushka peut sauver Ivanushka, jusqu'à ce qu'elle comprenne enfin qu'elle agit au détriment d'elle-même. Mais cela n’aide pas beaucoup, c’est pourquoi l’idée existe selon laquelle la codépendance est une maladie. La codépendance progresse avec le temps. La codépendance devient une forme habituelle d’autodestruction. La codépendance se caractérise par le déni des choses évidentes et l’auto-tromperie. La codépendance s'accompagne de problèmes de santé associés au stress chronique. Le codépendant se caractérise par un comportement irrationnel, qu'il peut regretter, mais continue en même temps à agir comme s'il était poussé par une force interne invisible. Les scientifiques sont arrivés à la conclusion que cette maladie est principalement.