Do autor: O artigo mais imperfeito que já consegui escrever. Não há como escapar das perdas da vida. Não é de surpreender que pouco se fale sobre perdas reais. Eles são mantidos em sua maioria. Neste caso, não há energia nem tempo para colorir separações reais, mas embelezamos com brilho e habilidade algumas perdas para nós mesmos, entes queridos. Por que complicar tudo se nas situações pintadas só há duas saídas... Primeiro (. sem título): Um dia, em um dos programas de TV sobre artistas, ouvi a seguinte história... Durante as filmagens, a equipe criativa de atores, composta por homens, morava em um hotel e todas as manhãs esperavam no lobby pelo ônibus para vir buscá-los. Como sempre, o tempo de espera foi preenchido com discussões entusiasmadas sobre “importantes”... E por esse corredor uma mulher passou por eles, absorta em conversas interessantes... Ela era assim, e andava de tal maneira que todos pararam de falar e toda a atenção deles estava voltada para ela, todas as conversas importantes se dissiparam como neblina pela manhã... Todos ficaram em silêncio e acorrentados à imagem dela, mesmo quando ela não estava mais no corredor (homens, o que podemos tirar disso eles)... Ela saiu, mas os homens permaneceram, e uma pausa prolongada, cujo significado significava que todos juntos e cada um individualmente estava carente de alguma coisa... E então um, ator famoso, com pesar e talvez amargura, mas com sinceridade (os atores sabem dar a entonação certa) disse: “E como NÓS estamos agora, sem ela, né?” Esta é a perda das perdas, durante décadas, sim, o que há, talvez até ao fim da vida... Para o “ego” humano, e para o seu fiel servo da mente, é disto que é necessário... Perda como suporte de vida, como forma de se sentir ativo, vivo, aguentando, agarrado à beira do precipício, por assim dizer. Mas na linguagem da psicanálise, essa senhora tornou-se um objeto interno em relação ao qual se construiu um quadro de onipotência agradável. E para esta situação, a crítica não é importante, e os limites pessoais são construídos arbitrariamente... E os limites reais tiveram que ser abandonados sob a pressão do princípio do prazer... A seguir, você pode considerar muitos contextos (situações) diferentes onde há uma perda colorida semelhante e encontro alguém que ele mesmo criou. Como posso viver agora sem ele, sem ela, sem sucesso, sem saúde? Sem... e assim por diante. Como você entende, essas perguntas acima são feitas de forma resumida... De forma expandida, provavelmente ficarão assim: Como posso ser perfeito sem ele agora? ideal sem ela agora? Como estou agora sem um senso absoluto de autoestima? Talvez alguém sugira substituir o termo filosófico “ideal” pela palavra “insubstituível” ou outra coisa... Sim, por favor, cada um pode ter a sua palavra... Você acha que estou atacando o ideal, mas aqui está Não ! Mas parece-me que o termo “ideal” ainda se ajusta melhor... Só o ideal terá agora que procurar um novo lugar na sua alma Se algo (alguém) se tornou (se tornou) uma imagem idealizada (este tópico). foi bem abordado pela psicanalista Karen Horney), então viver sem ele se tornou um problema. E só falta sofrer... Como agora “estou sem emprego”, “estou sem carro” e até “estou sem minha camiseta preferida, como você entende?” pode se tornar uma imagem idealizada... Claro que é hora de dominar na psique uma imagem idealizada, depende do significado realista dos objetos... Com críticas saudáveis, é claro. Você ainda se lembra dos seus primeiros curtas? É ótimo que não seja!!! Uma parábola sobre monges: Um grupo de monges peregrinos se aproximou de um vau em um rio de montanha. O fluxo do rio era forte e poderia facilmente derrubá-los. Uma jovem estava ao lado do vau com um embrulho e estava com medo de atravessar. o rio até o vau. Um dos monges a pegou nos braços e a carregou para o outro lado. Ela agradeceu calorosamente ao assistente e ele respondeu: “de nada”. dos irmãos monges disseram indignados: “Você tinha o direito de tocar uma mulher, porque de acordo com o seu status, você não deveria ter feito isso!”respondeu: “Meu irmão, peguei-a nos braços para carregá-la para o outro lado do rio, mas depois deixei-a na margem! E você, você ainda está carregando isso! Segundo (corpo): E agora vamos fazer uma pergunta simples que apela à realidade: “E essas perdas para o corpo acima mencionadas? E o que pode ser mais real para cada ser humano do que o corpo?” Voltemos à história com os atores, ao local onde foi dito com tanto impulso: “E o que somos NÓS agora, sem ela?” Proponho-me identificar-me com os participantes nesta situação. e volte-se para o corpo, então imediatamente começará o processo de ancoragem na realidade... E é claro que há um conflito entre o real e o agradável... Em que o agradável não quer ceder... Mas depois de 5-10 segundos sua cabeça fará vários movimentos para a esquerda e para a direita, talvez você olhe para a direita, para ter certeza de que o ônibus chegou, e você permanecerá apontado ligeiramente para a direita, esperando o ônibus...Os olhos vai se mover ainda mais que a cabeça...Movimentos corporais contra uma mente presa Em uma hora você não vai se lembrar do cheiro do perfume dela (porque você pode, você não é um lobo). trabalho, depois haverá a antecipação do almoço e, finalmente, o almoço propriamente dito... As necessidades do corpo, “prática comportamental cotidiana”, como disse Martin Heidegger, começarão a deslocar o ideal... Gradualmente, o corpo começará a ditar sua boa vontade ao nosso “ego” controlador... Geralmente não é aceito recorrer ao corpo em busca de ajuda. Mas é exatamente isso que pensamos! Mas fazemos isso de maneira diferente. Sim, geralmente a maioria daqueles que acham difícil tentam pensar sobre isso ou, na melhor das hipóteses, sentir isso. Ainda não há ninguém para mudar isso além de você? Algumas coisas podem ser feitas através do comportamento e de forma consciente. Isto é o que dizem que o antigo filósofo grego Sócrates fez na seguinte história: Sócrates adorava passear pelo mercado e ver vários produtos. Ele podia conversar detalhadamente com o vendedor sobre as propriedades e benefícios dos produtos. não compre nada. O vendedor perguntou: “Por quê?” Ao que o filósofo respondeu: “Tantas coisas diferentes e interessantes que você pode facilmente prescindir!” Terceiro (consciência): Somente a abordagem corporal não é suficiente. É necessário trabalhar com consciência. Mesmo normalmente, a consciência não é idêntica ao ser. Normalmente, uma consciência não é idêntica a outra consciência. E você deveria ser capaz de lidar com a consciência. No modo independente através da autoconsciência. Ou através da expansão da consciência na forma de diálogo com alguém externo. Nesta história dos atores, o que aconteceu foi a expansão da consciência presa em detrimento da consciência “não presa”... Assim como na parábola dos monges. Aqui é muito importante observar se você sabe recusar e perder (deixar ir)? Essa habilidade de vida é tão importante quanto a capacidade de atingir um objetivo... Seria bom poder deixar ir e perder.. . Ou aprenda a fazer isso. Uma prática muito boa, mas segura, de desapego é “jogar fora coisas velhas”. Coisas que ainda podem ser usadas, mas há suspeita de que você nunca as usará, nem mesmo para ir à dacha. Este é o mesmo caso dos monges peregrinos. Abandonar para sempre NÃO significa destruí-lo, significa encontrar um novo lugar para o antigo (habitual, idealizado) em sua alma. A ideia está lá, como estava, só que agora não é idealizada. Como diz a Bíblia: o. O sábado é para o homem, e não o homem para o sábado. Quarto (resistência): Se você se apegou a algo ou alguém que deveria ser perdido ou abandonado, isso não significa que agora esse não recebido/perdido deva ser excluído da vida ou destruído. É exatamente isso que será um problema (é assim que provavelmente será!). Você desperdiçará a si mesmo e ao seu ente querido na resistência. Bem, tente mover o piano se ele não quiser? Parece certo não excluir nada, mas apenas encontrar um novo local para armazenamento. Para dizer metaforicamente, mova-o para outra prateleira, com uma finalidade diferente. Meus shorts favoritos já caíram no esquecimento há muito tempo, mas permanece uma sensação agradável de como era. Não faz mais sentido lembrar onde estão após a lavagem. Você está completamente livre de se preocupar com … ?»