1. Um ehrlich zu sein: Warum sollten Sie ihn füttern? Wie sehr braucht das Kind das und wie sehr brauchen Sie es? Was ist mit der inneren Angst „Mein Baby wird hungrig sein“? Glauben Sie mir, das wird es nicht. Wenn ein Kind hungrig ist, isst es. Ein gesundes Kind wird nicht aus ideologischen Gründen verhungern; das passiert nicht. Es kommt vor, dass das Kind keine Lust auf Essen hat. Wenn du nicht willst, dann tu es nicht. Wenn du willst, wirst du essen. 2. Wenn ein Kind keinen Appetit hat, besteht die Aufgabe der Eltern nicht darin, es mit der erforderlichen Nahrungsmenge vollzustopfen, sondern seinen Appetit anzuregen. Genau das, was Sie „trainieren“ sollten – in der Luft, körperliche Aktivität, Spiele im Freien usw. Wenn ein Kind krank ist, braucht es nicht viel Nahrung, der Körper ist bereits geschwächt, und dann muss noch die zusätzliche Nahrung verdaut werden. 3. Die Clean-Plate-Gesellschaft ist Gewalt gegen den Einzelnen. Zwingen Sie Ihr Kind nicht, mit dem Essen aufzuhören! Na, wozu braucht man diese 2 Löffel Brei? Bei Erwachsenen mit Esssucht funktioniert das Sättigungssignal nicht. Die Leute essen und essen und essen. Wenn Ihr Kind nicht mit dem Essen fertig sein möchte, FUNKTIONIERT dieses Signal bei ihm trotzdem! Und es schaltet sich aus, wenn das Kind klar versteht: Ich will nicht essen, aber meine Mutter hat gesagt, ich MUSS. Das bedeutet, dass wir die internen Signale als unnötig abschalten. 4. Heißhungerattacken sind möglich, wenn sie gesund sind. Das heißt, wenn ein Kind keine Eier isst, weil ihm der Geschmack nicht schmeckt, ist das eine Sache. Wenn ein Kind nicht alles Grüne isst, weil ihm die Farbe nicht gefällt, ist das Übermaß. Es ist schwierig, ein Kind an „ungeliebte“ Lebensmittel zu gewöhnen, aber es ist möglich. Probieren Sie es zunächst einmal aus. Zweitens: Probieren Sie es einfach in verschiedenen Varianten (gebraten/gebacken) aus. Drittens ändern Sie die Kombinationen (Hähnchen und Erbsen passen nicht gut, aber zu Kartoffeln passen sie hervorragend). Und viertens: Wenn nichts passiert, lassen Sie das Kind in Ruhe und versuchen Sie es nach einer Weile (in 6 Monaten) erneut.5. Nur weil ein Kind essen möchte, ist das kein Grund, es zu füttern. Unerwartet, oder? Aber ich bin immer dafür da, dass sich alle im Haus wohlfühlen – und zwar nicht nur für die Kinder, sondern auch für die Eltern. Natürlich ist es nicht schwer, ein Kind zu ernähren, wenn es hungrig vom Hof ​​​​nach Hause kommt. Was wäre, wenn es drei wären? Und jeder wird essen, wann es ihm passt? Was wäre, wenn sie auch unvorsichtig auf diese/jene Art und Weise hinter sich herräumen? Wäre das für Sie als Mutter praktisch? Ich persönlich nicht. Ich glaube, dass das Kind durchaus bis zur nächsten Mahlzeit warten und sich mit allen anderen an den Tisch setzen kann. Und es wird nichts Schlimmes passieren. Das heißt, wenn er nicht um 12 Uhr zu Mittag essen möchte, dann warten Sie auf den Nachmittagstee (um 16 Uhr). und eine nicht anspruchsvolle Suppe um 14 Uhr ist möglich. Eine akzeptable Diät für jede gesunde Person über 1 Jahr ist viermal täglich, morgens, Mittagessen, Nachmittagssnack, Abendessen. 6. Manchmal möchte ein Kind nicht essen, weil es durstig ist. Worüber wir sprechen: Kinder brauchen mehr Wasser als Erwachsene, aber Mütter vergessen manchmal, ihnen nur Wasser zu geben. Kein Saft, Fanta oder irgendetwas anderes, sondern Wasser. Wenn Ihr Kind durstig ist, geben Sie ihm Wasser; erstens wird es seinen Appetit nicht stillen, und zweitens ist es gesünder. Und Kompott NACH dem Essen, wie ein Dessert. 7. Keine Snacks. Manchmal sieht man Mütter mit ihren Kindern – das Kind hat einen Apfel, eine Süßigkeit oder eine Karotte im Mund. Und Saft und Kekse. Das Kind hat keine Zeit, einfach nur hungrig zu werden! Essen ist kein Synonym für Liebe, kein Symbol für Fürsorge. Niemand wird dir sagen, dass du eine schlechte Mutter bist, wenn du auf einen Ausflug keine Tüte Snacks mitnimmst. Nicht nötig. Herzliche Grüße, Sofia Pimenova