Todos nós já passamos por algo desagradável em algum momento. Para alguns, problemas podem acontecer agora e é extremamente doloroso conviver com eles. Em algumas situações, para que tais acontecimentos pareçam menos desagradáveis, basta reduzir a intensidade de sua vivência. E isso é muito fácil de fazer com uma técnica simples que todo mundo conhece. Para entender, por exemplo, imagine um pequeno galho de uma árvore caducifólia que você conhece. Imagine que você está bem perto dela e olhando para ela. Nele você pode ver um certo número de folhas. E por uma razão incompreensível e misteriosa, você pode prestar atenção em como várias folhas caíram e caíram. Porém, neste caso, é importante focar no ramo em si. Depois de olhar para as folhas caídas, imagine como você começa a se afastar lentamente desse mesmo galho. Mais e mais. E agora você pode notar que o galho faz parte da árvore inteira. Contra o fundo de um galho, algumas folhas rasgadas parecem bastante visíveis, mas contra o fundo de toda a árvore, algumas das mesmas folhas faltantes não alterarão de forma alguma a forma geral da copa da árvore. Então, você pode se afastar ainda mais e perceber que a árvore faz parte de toda a floresta e agora, contra o fundo do verde de todas as árvores, a ausência de algumas folhas caídas não é perceptível. ainda mais e agora mais alto. Isso significa que você já pode perceber como, além da floresta, é possível avistar rios, montanhas, cidades, países, ilhas e até continentes. E é difícil imaginar onde essas folhas caíram. E não importa, porque é absolutamente normal que as folhas caiam de vez em quando. Olhar para uma situação desagradável deste ângulo, via de regra, reduz seu significado e permite considerar ações futuras. Este método também permite encontrar forças (se não forem suficientes) para realizar essas mesmas ações de forma a atingir os objetivos pretendidos e implementar os planos pretendidos. E por falar nisso, as folhas caídas podem ser um excelente fertilizante para a própria árvore. Assim, qualquer experiência pode ser considerada positiva e em vez de sofrer com as folhas caídas, você pode plantar novas árvores, flores, jardins e desfrutar do seu trabalho. Agora, por analogia, você também pode tentar olhar para a sua difícil situação sob um ângulo diferente. . E talvez você consiga ver por si mesmo algo maior do que era capaz de fazer antes. Desejo a todos um recurso infinito.!)