Lassen Sie uns kennenlernen. Mein Name ist Olga Tofan, ich bin praktizierende zertifizierte Psychologin und Gestalttherapeutin. Meine Reise in die Psychologie begann im Jahr 2006, als ich an die Fakultät für Psychologie kam. Der Wunsch, Psychologe zu werden, war schon in der Jugend fast immer vorhanden. Ich konnte mich nicht entscheiden, ob ich Psychiater oder Psychologe studieren sollte, aber ich entschied mich für Letzteres, da die Psychiatrie dazu neigt, das Symptom zu blockieren, anstatt es zu bearbeiten. Als ich an die Universität kam, schloss ich mein Studium ab und stellte fest, dass meine theoretischen Grundlagen recht umfangreich waren, es jedoch schwierig war, praktische Fähigkeiten zu erwerben. Aber diese Ausgabe wurde verschoben, weil ich geheiratet und eine Tochter zur Welt gebracht habe. Ich war in familiäre Probleme vertieft. Das hielt nicht lange an, ich begann sehr schnell zu begreifen, dass das Training vorbei war, aber in mir herrschte eine Art Leere, Unerfüllung. Vor mir stand die Frage: Wie soll ich damit umgehen? Ich beschloss, zu psychotherapeutischen Gruppen und dann zur persönlichen Therapie zu gehen und habe mich buchstäblich in diesen Beruf verliebt! Deshalb habe ich mich 2016 für ein Studium als Gestalttherapeutin am Moskauer Gestaltinstitut entschieden. Mein Weg war nicht einfach; irgendwann war ich selbst mit Ängsten, Panikattacken und einer existenziellen Krise konfrontiert. Ich kämpfte lange mit dem Problem des Übergewichts, bis mir klar wurde, dass es keinen Grund gab, die Sucht zu bekämpfen. Heilung findet dort statt, wo Ohnmacht erkannt und die sekundären Vorteile des Symptoms entdeckt werden, und Übergewicht ist genau ein Symptom. Die Psychotherapie hat mir geholfen, vollständig zurechtzukommen: Gruppe und Einzelperson. Ich weiß, wie es ist, wenn: Angst ein normales Leben nicht zulässt und alle Kräfte raubt, man nicht versteht, wer man ist und wer man sein möchte. Du bist es, nicht jemand anderes. Durch die Psychotherapie gelangte ich immer mehr zu dem, was ich mein „Selbst“ nenne, der Bildung meiner eigenen einzigartigen Identität. Ich glaube, dass inneres Wachstum dort stattfindet, wo Schmerz entsteht und das Gefühl entsteht, dass dies nicht so weitergehen kann. Wenn Sie denken, dass es an der Zeit ist, etwas zu ändern, dann tun Sie es. Ich setze meine Reise fort und werde sie mit Ihnen teilen.