Vom Autor: Wenn ein Baum austrocknet, macht es keinen Sinn, den Staub von den Blättern zu wischen, man muss die Wurzeln gießen. Eltern sind unsere Wurzeln – Natürlich kann man leicht sagen: Man muss seinen Eltern dankbar sein. Deine Eltern sind wahrscheinlich nicht so schrecklich wie meine... Sie haben mir nicht genug gegeben, haben mich nicht geliebt, haben mich zu wenig oder zu sehr beschützt... Die erwachsenen „Kinder“ haben eine Menge solcher und ähnlicher Beschwerden über sich Eltern haben mich geschlagen, vielleicht wäre ich brav gewesen, sonst hätten sie sich in mich verliebt... Natürlich absurd... Aber das deutet darauf hin, dass es, egal welche Eltern es gibt, immer Beschwerden und Vorwürfe geben wird . Unser Bild aus dem Kopf: Wie Eltern uns lieben sollten – das stimmt nicht mit der Realität überein. Und wenn sie mich nicht so lieben, wie ich es möchte, dann lieben sie mich oft nicht Auf diese Weise häufen sich Groll und Ärger, ja sogar Hass. Und unter all dieser Negativität ist es fast unmöglich, Dankbarkeit und Liebe zu empfinden. Kein Zugang. Durch Schichten und Schichten der Negativität. Das heißt aber nicht, dass es sie nicht gibt. Ja, leider gibt es bei uns keine Elternschaftsprüfung. Und unsere Eltern haben keine psychologischen Kurse besucht. In der Schule und im Institut wurde auch nicht gelehrt, wie man Kinder richtig erzieht. Und oft waren wir alle Opfer von Opfern. Das hat Louise Hay gesagt: Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass Eltern die ersten Menschen, die ersten Lehrer im Leben sind. Und ohne eine Entscheidung, ohne mit ihnen übereinzustimmen, ist es fast unmöglich, glücklich zu werden. Bauen Sie eine glückliche Beziehung zu Ihrem Ehepartner, zu Ihren Kindern auf ... Indem Sie in Ihren vergangenen Beschwerden verharren und ständig durch solche Gedanken scrollen, werfen Sie sich jedes Mal aus dem gegenwärtigen Moment heraus. Im wahrsten Sinne des Wortes berauben Sie sich selbst der Freude. Schließlich befinden Sie sich entweder in der Vergangenheit, an der nichts geändert werden kann, oder in der Zukunft. Illusion, in der alles gut hätte funktionieren können, wenn Sie andere Eltern gehabt hätten. Ich werde nicht müde zu wiederholen: Wohin Ihre Aufmerksamkeit geht, ist auch Ihre Energie. Wohin Sie Ihre Aufmerksamkeit richten, ist eigentlich Ihre Entscheidung, Ihre täglichen kleinen Entscheidungen. Verpasste Gelegenheiten bereuen Indem Sie schmerzhafte Situationen immer wieder durchspielen, bohren Sie endlos an Ihren alten Wunden. Das macht dir nur ein schlechtes Gewissen und schmerzt. Wie kannst du das alles ändern? Verstehen und akzeptieren Sie, dass Ihre Eltern angesichts ihres Wissens, ihres Entwicklungsstands und ihres Verständnisses getan haben, was sie konnten, und zwar auf die beste Art und Weise. Und sie könnten im Prinzip nichts anders machen. Wenn Sie heute glücklich und fröhlich sein und Ihr Leben verbessern möchten, müssen Sie dem ein Ende setzen Was ist das Leben, Ihr Leben auf dieser Erde in diesem Körper der Dankbarkeit gegenüber denen wert, durch die Sie dieses Leben erhalten haben, selbst wenn Sie von Ihrer Großmutter erzogen wurden oder in einem Waisenhaus zurückgelassen wurden? Wenn du deinen Vater oder deine Mutter nie gesehen hast? Wenn du in keiner Weise live mit deinen Eltern kommunizieren kannst, kannst du nicht du selbst mit ihnen sein, du kannst ihnen gegenüber deine Gefühle nicht ausdrücken, ohne ihnen die Schuld zu geben, du kannst dich nicht umarmen Sagen Sie ihnen „Danke“ … Manchmal dauert es Jahre oder Jahrzehnte, bis ein Psychologe hilft. Lebe die Gefühle und Situationen, die immer noch mit Schmerz verbunden sind. Lassen Sie los, was im Inneren verschluckt und verdichtet wurde. Finden Sie eine Ressource. Wenn Sie noch nicht bereit sind, beginnen Sie mit mindestens einem Blatt Papier und einem Stift. Mama. An Papa. Mit freundlichen Grüßen, wie im Geiste. Stellen Sie alles sauber da draußen hin. Wie es ist. Ohne zu beschönigen und ohne deinen „Anstand und deine Güte“ zu pudern. Weine, schreibe, knirsche mit den Zähnen. Freigeben. Machen Sie sich keine Sorgen, Sie müssen es nicht verschicken, aber seien Sie zumindest Sie selbst, während Sie schreiben. Hiermit. Mit dir selbst und einem Stück Papier. Die Hauptsache ist, anzufangen. Viel Glück!