O autor deste modelo é Lucas Derks (Holanda), ele também é autor do livro “The Essence of NLP” Quase não há artigos e publicações sobre o método do panorama social em a Internet em russo é uma das razões pelas quais este modelo em PNL é pouco conhecido, embora seja uma das ferramentas mais poderosas para mudanças positivas na vida de uma pessoa. Durante sua vida, uma pessoa se depara com a tarefa de. construindo relações consigo mesmo, com o mundo que o rodeia, com a realidade que faz parte da sua vida. Nesse sentido, surge a questão: “Essa realidade não é consequência de como construímos relações com ela?” uma pessoa vai viajar e começa a organizar esse evento para si mesma. Ele escolhe um operador turístico, um país, um programa de excursão e entretenimento, convence ou vende a ideia desta viagem a um ente querido, família, amigo - em geral, ele arranja uma empresa, elabora os documentos e agora - finalmente tudo está pronto. Viva!!! Mas de repente - força maior, trabalho urgente, circunstâncias familiares ou outros motivos imprevistos. Isso acontece na vida às vezes. Neste momento, muitas vezes, atualizamos memórias do que nos aconteceu, talvez noutros contextos, mas foi connosco que já aconteceram disparates semelhantes. “É sempre assim nesta vida, quanto mais você quer algo, maior a probabilidade de falhar”, pensamos. Com tais pensamentos, ficamos tristes, desanimados, com um humor estragado, sofremos esse “golpe do destino”, temos dificuldade em vivenciar o fracasso de nossos planos, tudo sai de nossas mãos, e a motivação para fazer algo tende a menos infinito. Enquanto isso, enquanto estamos neste estado, passam algumas semanas ou meses; pessoas aparecem e desaparecem ao nosso redor; alguns eventos ocorrem; Às vezes, há até oportunidades de fazer algo valioso para nós mesmos, mas, infelizmente, podemos facilmente ignorar tudo isso. Estamos imersos em nosso transe negativo e vivemos nele, estamos fechados para a realidade externa. Mas é assim - um exemplo para algumas semanas. Agora imagine que toda a nossa vida diária está repleta de pequenos e não tão de força maior, imprevistos e outros utensílios. Pode ser difícil para nós chegar a um acordo com os entes queridos, no trabalho podemos passar por períodos de total mal-entendido mútuo e os acontecimentos podem estar fora do nosso controle. E assim, sem nem perceber como isso aconteceu, começamos a nos considerar perdedores, indivíduos azarados, ratos cinzentos - e outra pessoa (legal e gentil). E aos poucos nossa vida começa a se transformar em um transe negativo contínuo. Sair dessa situação - e com a mente entendemos que nos sentimos mal - é uma tarefa que não pode ser resolvida ao nível da simples compreensão. E toda a nossa experiência passada já está escrita na nossa memória, na memória do nosso corpo e da nossa mente. - e como uma rotina desgastada, muitas vezes não nos permite perceber algo que não é dele. Nossa percepção é projetada de tal forma que quando nos sentimos bem, percebemos muitas coisas boas, quando nos sentimos mal, notamos muitas coisas ruins. Esta realidade, no final, não faz diferença se nos sentimos bem ou mal. O modelo do panorama social responde à questão: onde e como é registada a nossa experiência passada sobre as relações com as pessoas, connosco próprios, com o mundo. Onde e como é costurada aquela rotina tão trilhada, da qual é tão difícil sair. A boa notícia é que nosso cérebro é um sistema único e muito flexível. É capaz de se reconstruir e se adaptar um número infinito de vezes. estão prontos para dar-lhe a direção do trabalho, a direção do movimento e das mudanças. Nosso cérebro contém cerca de 15 bilhões de neurônios, que estão interligados por mais de 60 trilhões!!! conexões. Neurônios interconectados são chamados de redes neurais. Simplificando, cada rede neural representa um pensamento, habilidade, etc. Cada um de nós tem sua própria coleção de experiências, habilidades - nosso próprio mapa único de redes neurais, um mapa mental desta realidade. Quanto mais frequentemente certas redes neurais são atualizadas, mais fortes se tornam as conexões entre os neurônios dessa rede. O grande mérito da PNL é que ela identificou o externo.critérios para codificar informações em redes neurais do cérebro. Foi capaz de trazer ao nível da consciência os mecanismos inconscientes de construção de mapas mentais da nossa realidade social. Se você tirar alguns minutos de solidão em um local tranquilo e calmo para ficar curioso sobre como está o seu mapa mental da realidade social. estruturado, você terá que se fazer perguntas muito incomuns. Agora, quando penso no meu ente querido (ou no meu odiado colega), como se sente o meu corpo? De onde surge a sensação fisiológica dessa pessoa? E quando existe essa sensação fisiológica - onde no espaço aparece a imagem dessa pessoa? Dentro de mim ou fora? Direita ou esquerda? Frente ou trás? A que distância está de mim? Existe uma imagem ou várias? Qual é a altura desta imagem? Para onde está direcionado o olhar da figura? Em que nível em relação aos meus olhos estão os olhos dela (dele ou mesmo dos deles)? Sim, sim, pense nessa pessoa de uma maneira tão incomum para você? Então você pode explorar exatamente da mesma maneira onde aparecem imagens de outras pessoas de sua vida em seu panorama social. Além disso, pode ser interessante realizar tais pesquisas não apenas para aqueles que agora compõem nosso ambiente, mas também para aqueles que o fazem. não está mais em nossas vidas. Estas figuras também podem continuar a exercer a sua influência sobre nós, estando no mapa mental da nossa realidade, no nosso panorama social. É importante lembrar que o nosso panorama social não é um dado adquirido de uma vez por todas. À medida que a nossa experiência muda, à medida que aprendemos algo novo, o nosso panorama social também muda. Deliberadamente, não forneço neste artigo mecanismos específicos para alterar o panorama social, uma vez que é aconselhável iniciar experiências de alteração de codificações sob a supervisão de um operador experiente. (treinador, treinador, terapeuta) que é observador o suficiente para perceber os sinais fisiológicos de conforto ou desconforto no cliente. Muitas vezes, estamos tão acostumados a não prestar atenção ao feedback do nosso corpo, no qual está codificada grande parte da nossa experiência e dos nossos valores, que estamos prontos para seguir em frente, sem levar em conta a ecologia de todo o sistema Deixe-me lembrá-lo de que redes neurais atualizadas com frequência, digamos, experiências negativas, tornam-se sulcos profundos, que também estão conectados com outras redes neurais do nosso cérebro. Portanto, devemos estar cientes de que uma mudança num elemento do nosso mapa social implicará inevitavelmente uma reação do resto do sistema operacional. Aqui estão alguns sinais simples de que o nosso sistema operacional social (nosso panorama social) precisa ser reconfigurado: Na vida, as mesmas coisas se repetem periodicamente: as mesmas situações - o efeito do “ancinho” familiar Pessoas próximas a nós sugerem que deixaremos de viver no passado Há uma sensação de “círculo vicioso” Nosso comportamento na presença de algumas pessoas não obedecem ao bom senso Há um sentimento de que “o mundo inteiro está contra nós” ou que “estamos sozinhos”. Estamos constantemente sendo empurrados para interações improdutivas com um certo tipo de pessoas. Não devemos tratar esses sinais como. um diagnóstico de algo ruim ou errado. Essas situações são normais e podem acontecer com qualquer um de nós. A questão é que muitas vezes nos acostumamos a não prestar atenção consciente a esses sintomas; nós os conduzimos para o canto mais escuro, de onde muitas vezes cometem sabotagens contra nós. Se falarmos dos aspectos aplicados da aplicação do modelo do panorama social, podemos destacar as seguintes áreas: Melhorar a autoestima, fortalecer o “eu” de. o indivíduo Gerenciar o comportamento em uma situação de conflito Mudar estratégias habituais de interação com as pessoas em um determinado contexto Mudar atitudes e crenças limitantes sobre si mesmo, outra pessoa, o mundo como um todo Livrar-se de dependências emocionais associadas a outras pessoas Geração de novas estratégias comportamentais em contextos típicos de repetição (quando surge o mesmo “rake”) Geração de novas estratégias comportamentais com pessoas inteiras.