El mundo ha cambiado en los últimos años. Los cambios han afectado a todos, ya es difícil decir cómo será nuestra vida mañana. Existe la sensación de que el mundo se nos escapa de los pies y la persona cae en el abismo de la incertidumbre sobre el futuro, su estabilidad. Y esto ya es una amenaza para la sensación de seguridad, sin la cual una vida próspera y cómoda es imposible. La dependencia del mundo exterior hace que una persona sea vulnerable. Cualquier cosa puede enfadarlo: una conversación con una pareja, un comentario de un transeúnte en la calle, los caprichos de un niño. Sacuden el apoyo interno: - crisis, pérdidas - devaluación de uno mismo; - incapacidad para afrontar las emociones; - el estado de la víctima. Una persona con apoyo del mundo exterior a menudo siente apatía, miedo por el futuro, mayor ansiedad, agotamiento emocional y depresión. Una persona con apoyo externo es como un árbol sin raíces, el viento soplará y el árbol caerá para evitarlo. Para que esto no suceda, es importante encontrar apoyo interno. Una persona con apoyo interno tiene apoyo: - límites saludables con los demás; - un sentido de autoestima; - un alto nivel de conciencia; - la capacidad de gestionar sus emociones; - el sentimiento de “soy el dueño de mi vida”. Fortalecer el apoyo interno de la práctica (meditación, visualización) y trabajar con un psicólogo. Durante las consultas, el psicólogo se convierte en guía y apoyo temporal para el cliente; poco a poco la persona empieza a sentir apoyo interior y el árbol empieza a echar raíces. Lo que sucede afuera deja de ser importante. Llega la calma, la confianza y la capacidad de gestionar tu estado emocional. Entonces es imposible ofender a una persona, enojarla, enojarla, asustarla. Él controla su propia realidad y siente que ésta es su vida única, de la que él es el dueño. Registrarse y acudir a una consulta con un psicólogo es un paso hacia uno mismo. A veces, una o dos reuniones son suficientes para que los clientes inicien cambios y se den cuenta de sus verdaderas necesidades. Pero esto no siempre sucede. Hay pedidos que requieren una elaboración más detallada, deberes y, por supuesto, consultas periódicas. Luego, al cabo de un rato, el cliente dice: “Entonces lo haré yo mismo…”. Este es el punto más importante de nuestro trabajo. No ato a mis clientes a mí, pero estoy sinceramente feliz por ellos, por el hecho de que lograron encontrarse a sí mismos, su apoyo interior y cambiar sus vidas para mejor..