COMO ENTENDER QUE TENHO DEPRESSÃO Onde está o limite quando “só mau humor” e “só preguiça” se transformam em uma doença grave com risco de vida? depressão, tristeza, melancolia, raiva, irritabilidade - tudo isso pode ser reações mentais normais e ocorre periodicamente na vida de cada pessoa. Se a intensidade das emoções for proporcional à situação ou estresse que uma pessoa está vivenciando atualmente ou se sua intensidade corresponder à resposta habitual a qualquer estressor, então não estamos falando de depressão (mas também pode precisar de ajuda se houver diminuição do humor). é mais pronunciado do que antes, ou adquire novos matizes e profundidade, prolonga-se por mais tempo, é acompanhado de apatia, aumento do cansaço, perda de interesse pelas atividades que antes davam prazer, então deve-se ter cuidado. as pessoas notam que a energia parece desaparecer, fluir e quaisquer ações habituais (limpar a casa, cozinhar, lavar o corpo) tornam-se difíceis de realizar. Que sintomas adicionais podem indicar o desenvolvimento de um estado depressivo Apatia; que geralmente são agradáveis ​​para uma pessoa; Diminuição da atividade motora, social e outras; Apetite prejudicado, recusa de alimentos (em alguns casos, perda de peso); frequentemente autoculpa, autodepreciação; Redução da autoestima e sentimentos de dúvida; Pensamentos sobre o baixo valor da vida, pensamentos suicidas, intenções, tentativas; , desconforto no corpo) - no entanto, os exames não detectam patologia; Amado, você precisa consultar um especialista. Não demore, tente “se recompor” ou espere que “vai passar”. Esta condição requer uma abordagem profissional para estabilização. Sendo a depressão uma das doenças mentais mais perigosas e com elevado risco de mortalidade (mais de 10%) Se sentir necessidade, pode inscrever-se para uma consulta presencial ou online escrevendo-me no Telegram ou WhatsApp: 8! -985-111-61-23. Ou através da plataforma do site. Cuide-se! Sua médica, Kristina Gareeva