De l'auteur : De la section « Questions et réponses » Question : Qu'est-ce que la véritable amitié ? Et que faire avec des amis qui semblent vous aider, mais qui drainent toutes vos forces. Ou quand quelqu'un vous a aidé une fois et que vous ressentez un sentiment de devoir et continuez à communiquer. Ce qu'il faut faire? Vaut-il la peine de rompre les liens avec ces personnes ? Réponse : L'expression « véritable amitié » est déjà si fatiguée et on peut y attacher tellement de choses que je propose d'utiliser une autre expression - « amitié adéquate ». Une amitié adéquate entre deux adultes, c'est lorsque les gens touchent certaines facettes de leur vie, font certaines choses ensemble si possible, partagent des valeurs plus ou moins communes et acceptent la responsabilité de leur ami. Par ailleurs, la responsabilité ne doit pas être confondue avec le sentiment du devoir ou de la culpabilité. La responsabilité, c'est lorsqu'il est important pour vous que tout va bien pour cette personne, et si possible, vous êtes prêt à vous impliquer dans sa vie en cas de force majeure et à l'aider. Non pas parce que vous y êtes obligé, mais parce que cette personne est importante pour vous et que vous voulez qu’elle réussisse. Les amis qui aspirent toutes vos forces et ne donnent rien en retour ne sont pas du tout des amis, mais des parasites. Les gens qui vous rappellent qu’ils ont fait quelque chose pour vous, et que maintenant vous leur devez, sont des manipulateurs qui jouent sur le sentiment de culpabilité. Le sens du devoir et le sentiment de culpabilité sont très proches, soyez prudent. Parfois, il arrive que nous « sortions » d’une amitié, et la pire chose que vous puissiez faire est d’essayer de vous repousser. Si nous grandissons, nous devons lâcher prise. Vous pouvez appeler ou voir la personne dont vous vous êtes séparé plusieurs fois par an, éprouver de la joie en même temps, puis continuer votre vie. Si vous avez des sentiments négatifs envers une personne autrefois proche et que vous la voyez même rarement, c'est un signe pour rompre progressivement les contacts et la laisser partir. Croyez-moi, ce sera mieux ainsi. Je pense que vous ne devriez pas permettre aux personnes avec lesquelles vous n'aimez pas communiquer d'être dans votre environnement, je vous recommande donc de « nettoyer » périodiquement vos contacts. Si vous faites cela régulièrement, vous remarquerez vite que seules les personnes agréables et intéressantes sont attirées par vous. Bons amis à nous tous ! P.s. Si vous avez des problèmes avec vos amis, avec vos communications ou si vous souhaitez simplement améliorer vos compétences en communication, inscrivez-vous pour une consultation.!