Hay personas - energizantes, personas - optimistas que toman posiciones activas en la sociedad, realizan actividades sociales, participan en competiciones, visitan clubes de su interés. vida activa, rica, llena de significado. En general, el estado de felicidad, satisfacción, interés, implicación es lo que muchos buscan, y las personas con este tipo de personalidad, temperamento y carácter ya se les ha dado, se puede decir que son suerte Pero hay un punto en el que los hipertímicos y los optimistas a menudo se estancan: las personas con una actitud excepcionalmente positiva son, como probablemente ya habrás adivinado, momentos de tristeza. Los optimistas son tan intolerantes a la tristeza que quieren recibir consejos simples. sobre cómo tomar y eliminar experiencias internas “¡Dame una pastilla!” - estan molestos. La píldora, por supuesto, se entiende metafóricamente, algo así como una pista sobre qué hacer para no sentir tristeza, melancolía, tristeza, arrepentimiento. Pero la vida no es una carretera pavimentada. No sólo hay encuentros agradables, sino también despedidas. Y las despedidas son como dice la canción “pequeña muerte”. A veces las personas, después de pasar varias horas en un compartimento, salen al andén de la estación de llegada y no entienden cómo seguirán viviendo el uno sin el otro. Se comunicaron muy profundamente, al nivel del alma. Y es completamente natural que durante algún tiempo después de una ruptura experimentemos un sentimiento de tristeza por la finalización. Este sentimiento se llama tristeza leve. La ruptura necesita ser superada, vivida, sentida. Y si no evitas esta experiencia, entonces la tristeza “se agotará” y ya no te dolerá. Los optimistas suelen decir que no soy el tipo de persona que llora, que no quiero estar triste. Sí, estábamos juntos, pero ahora no, no quiero sentirme triste. Experimentar tristeza no es fácil, pero ¿y si esta es una oportunidad para enriquecer tu paleta de sentimientos, aprender a vivir más profundamente, reconocer tu apego? ¿Otra persona o la causa de la vida? Siempre es más fácil aprender cosas nuevas con alguien que ya sabe hacerlo, que está en una posición de apoyo. Durante los períodos de bazo, será favorable encontrar una figura de apoyo en su entorno. o un especialista. canal de práctica