O suicídio é um problema sério em nossa época. Esta é uma tragédia para todos: família, amigos, vizinhos, colegas de trabalho e comunidades. Poucos de nós ainda consideramos o suicídio um tabu, temos até medo de discutir o assunto ou não sabemos o que fazer quando há amigos e parentes que querem cometer suicídio. O suicídio começa com um pensamento que antes subestimamos. Como amigos ou familiares próximos, é claro, sempre queremos ajudar e ajudá-los tanto quanto possível a se livrarem desses pensamentos suicidas. O que pode ser feito? Comece perguntando a si mesmo o que faz a pessoa se sentir mal. Pessoas com pensamentos suicidas têm dificuldade em explicar o quão amarga é sua vida, então parece que não há outra maneira senão se matar. Precisamos saber que as pessoas com pensamentos suicidas estão em um estado ambivalente, por isso o mais importante é como ajudá-las a se livrar desses sentimentos. É importante conversar pessoalmente com um parente ou amigo que esteja tendo pensamentos suicidas. Você pode iniciar a conversa perguntando o que o fez se sentir tão mal a ponto de pensar em cometer suicídio. Certifique-se de que nossa família ou amigos se sintam confortáveis ​​e seguros para se abrirem e se comunicarem. Comece com frases que expressem nossa simpatia e preocupação por eles e permita que expressem todos os seus sentimentos. Durante nossas conversas com parentes/amigos que são suicidas, é melhor evitar qualquer forma de julgamento. Deixe-os contar histórias com segurança e conforto, sem medo de julgamento. Ouvir sem julgamento é necessário para construir confiança e construir pontes emocionais entre nós e eles. O objetivo de conversar com parentes/amigos suicidas é manter uma conexão com eles para que sintam que não estão sozinhos. Então, eles também querem falar sobre sua situação atual para que possamos ajudá-los a obter a ajuda certa. Entenda que não importa o quão bem eles contem histórias de raiva, tristeza e até emoções avassaladoras, ainda precisamos ouvi-los com paciência, calma e aceitá-los sem julgar. eles não estão sozinhos e expressam que realmente nos importamos. Envie amor e empatia pelo fato de eles serem muito importantes para nós para que não importa o que eles estejam enfrentando neste momento, estaremos sempre prontos para ajudá-los. Certifique-se de que realmente levamos a sério os pensamentos suicidas em suas mentes, para que eles se sintam seguros em nos contar o que vivenciaram. Assegure que sempre haverá esperança. As pessoas com pensamentos suicidas às vezes não percebem que sempre há esperança. Tranquilize-os lentamente de que ainda há esperança, oferecendo ajuda quando precisarem ou introduzindo lentamente a mensagem de que sentimentos de tristeza, raiva, inutilidade e pensamentos suicidas são temporários. Mais uma vez, tenha certeza de que a vida dele significa muito para nós, e tudo o que ele está enfrentando agora irá passar aos poucos. Garantimos que sempre estaremos lá para ajudá-lo. Compreender que sempre estaremos lá para ajudar um ente querido é verdadeiramente. ênfase necessária para familiares/amigos que estejam pensando em suicídio. Continue prestando atenção neles e nunca pare de se importar. No entanto, precisamos de lembrar que não podemos forçar as circunstâncias quando o que fazemos não melhora o seu bem-estar. Isto porque não somos responsáveis ​​por melhorar as suas vidas ou melhorar as suas condições de vida. O que podemos fazer é continuar a dar apoio na forma de compreender que eles não estão sozinhos e que estaremos sempre ao seu lado quando precisarem de ajuda. A única coisa que pode fazê-los sentir-se melhor ou livrar-se dos pensamentos suicidas é o seu compromisso com o processo de autocura. Apreciaria a sua avaliação e comentários. - 89152853918