Do autor: baseado nos livros de Vadim Zeland “Reality Transurfing” e outros.1. Pare de beber, fumar, comer carne. Não coma em fast food. Em geral, não coma nada em lugar nenhum, de preferência alimente-se com comida viva, limite os carboidratos, elimine o açúcar. Não masque chiclete. É aconselhável mudar para pó dental - os compostos de flúor nos cremes dentais inibem a glândula pineal.2. Limpe o trato gastrointestinal. É aconselhável realizar limpeza antiparasitária. Jogue fora o excesso de medicamentos. Iodo, chá verde e peróxido. Como no exército. Não vá aos médicos. Em geral, pare de acreditar em doenças. Não há nenhum.3. Comece a falar com seu corpo. O corpo, esse recipiente divino, tem voz e consciência próprias, e sempre diz o que precisa e o que não precisa. E você precisa aprender a respeitá-lo. A necessidade de alimentos com baixa vibração indica distorções na estrutura celular. Estabeleça contato com os elementos do corpo. Faça amizade com eles e dê-lhes tarefas para limpar, restaurar e transformar o verdadeiro corpo. Fale com a água enquanto lava. Peça a ela para limpar os corpos inferiores, agradeça por isso. Pare de pintar as unhas e aparar as unhas e, geralmente, pare de visitar locais de baixa vibração para o prazer das mulheres, como salões de beleza e cabeleireiros. Não ande com o cabelo solto. O cabelo é uma antena; ele coleta pensamentos e informações desnecessárias de outras pessoas. Solte os cabelos apenas ao se comunicar com o Altíssimo, na meditação.4. Todos os dias (você pode fazer ginástica à noite), qualquer conjunto de exercícios físicos calmos acompanhados de música meditativa. Use uma lâmpada aromática e óleos que abram vários chakras. 5. Caminhada diária de 2 a 3 horas no ar, de preferência longe da matriz. Comunicação com a natureza. Concentre-se na respiração. Pare de visitar shopping centers, estádios, manifestações, bares enfumaçados e estabelecimentos glamorosos. Discuta qualquer coisa ou alguém com namoradas, meninos, avós. Evite comunicações desnecessárias. 6. Examine todo o seu guarda-roupa. Deixe coisas naturais confortáveis, práticas e não pretensiosas em um corte folgado. Bem, camisetas com jeans, claro. Jogue fora tudo que é preto. Perceba que há mais coisas do que você pode suportar. Doe o excesso e pare de pensar sempre em moda e no que vestir. E então onde devo ir nisso, para que alguém me olhe, tão (tão) elegante. 7. Use o mínimo de joias possível. Correntes, colares, pulseiras, anéis, tudo isso conecta energias e bloqueia a corrente livre. Faça o mesmo com toneladas de perfumes e cosméticos, potes, frascos. Tudo o que é desnecessário vai para a lixeira. 8. Jogue fora o micro-ondas, nunca assista TV (jogue fora). Desligue da rede os aparelhos desnecessários da casa. Remova todos os emaranhados de fios. Não fale ao celular (quase jogue fora), desligue-o durante o sono, meditação e quando não estiver: por exemplo, você está em outra dimensão ou criando. O computador... bem, é difícil jogá-lo fora, eu entendo. Mas limite todas as bobagens, compras em sites da Internet e fóruns femininos, jogos para meninos. 9. Crie uma ordem perfeita no quarto, na casa, no jardim. Limpe todos os cantos, jogue fora tudo o que for desnecessário, sem piedade. Diga adeus a todo o lixo quebrado, quebrado, colado e não funcional que está no mezanino. Abaixo o lixo. O que está fora também está dentro. Conserte tudo o que precisa ser consertado. As torneiras não devem vazar. Ame tudo o que o rodeia. 10. Perdoe a todos e peça perdão a todos. Todo mundo que aparece intrusivamente em sua cabeça, como um convidado indesejado, e inicia um diálogo interno com você, embora você não o tenha convidado. A técnica mais maravilhosa é o Ho'oponopono. Verificado.