Van de auteur: Met dit artikel wil ik een reeks materialen beginnen die gewijd zijn aan één onderwerp: verandering. Waarom veranderen? Omdat elk verzoek van de klant gebaseerd is op verandering van zichzelf dat hij externe omstandigheden wil veranderen (familierelaties, inkomensniveau, kwaliteit van leven, enz.), dan is dit nog steeds een verlangen om zichzelf te veranderen, zich te ontdoen van gevoelens van angst, ontevredenheid, uw kijk op de dingen te veranderen, enz. Al het materiaal wordt gepresenteerd in de vorm van 9 artikelen. Elk artikel zal een bepaalde benadering van verandering beschrijven, die ik een ‘principe’ zou noemen. Er zullen dus 9 principes zijn. Waarvoor en voor wie kunnen ze nuttig zijn? Voor degenen die hun leven willen veranderen, maar daar voortdurend in falen . Voor degenen wier cliënten “niet willen veranderen.” We weten allemaal hoe moeilijk het is... om te veranderen. En ik hoop dat mijn “9 principes” je hierbij zullen helpen. Dus het eerste principe is… “. Het principe van toewijzing van middelen” Bij ons zijn er middelen: tijd, geld, aandacht, kracht, enz. En er is een systeem om deze middelen te verdelen (waar we ze aan uitgeven). Om te begrijpen wat voor soort middelendistributiesysteem iemand heeft , kijk waar hij zijn salaris of zijn tijd aan besteedt. Met een toename van de middelen (of het nu gaat om een ​​toename van de inkomsten of een toename van de vrije tijd) verandert het distributiesysteem niet kwalitatief. Voorbeeld: als je het leeuwendeel aan alcohol besteedt met een salaris van 15.000, dan geef je met een salaris van 30.000 daar ook het leeuwendeel uit. Er zal ook alcohol zijn, maar deze zal bijvoorbeeld van hogere kwaliteit zijn. Het heeft geen zin om de hulpbronnen te vergroten totdat u uw hulpbronnendistributiesysteem kent. Alleen dan is een kwalitatieve sprong mogelijk. Verandering MAAR we hebben allemaal de overtuiging: ik zal dit of dat pas gaan doen als er iets gebeurt. Voorbeeld: ik zal meisjes gaan ontmoeten als ik goed geld begin te verdienen; Ik ga sporten als ik vrije tijd heb; Ik ga ‘nou ja, vanaf woensdag’ goed eten [ik noem dit iets ‘MOMENT X’. Een gebeurtenis in het leven die, volgens de subjectieve inschatting van de cliënt, hem volledig zal veranderen. Dit kan gaan om trouwen, het opzeggen van een baan die je haat, of verhuizen naar een ander land. Ja, er kunnen veel dingen zijn...] Met andere woorden: "Ik zal veranderen als ik meer middelen heb." Maar de praktijk leert dat dit niet werkt) Ten eerste moet je het systeem voor de distributie van hulpbronnen veranderen. En dan verschijnen op wonderbaarlijke wijze de benodigde middelen! [Om te begrijpen welke veranderingen mogelijk inherent aan u zijn, moet u bedenken hoe u ervan droomt te veranderen als u bijvoorbeeld meer verdient of meer vrije tijd heeft. Deze veranderingen zijn al in jou aanwezig, in de kinderschoenen. En ze zijn haalbaar.] Er zijn verschillende nuances die verband houden met het veranderen van het systeem voor de distributie van hulpbronnen. 1) Zoals elk systeem streeft het naar homeostase. Die. evenwicht, balans. En als je besluit ‘alles in één keer’ radicaal te veranderen, zal hoogstwaarschijnlijk niets lukken. U zult ongemak ervaren en “alles zal weer normaal worden.” Wat te doen? Introduceer een destabiliserend element in het systeem. Eén permanente minimale verandering. Bijvoorbeeld: begin met tandenpoetsen voordat je naar bed gaat, doe push-ups in de ochtend, verander je parfum, stop met vloeken. Eén minimale permanente verandering per week zal voldoende zijn. 2) Om het systeem van de distributie van hulpbronnen te veranderen, zul je onvermijdelijk het ene moeten opgeven ten gunste van het andere. Maar we willen alles tegelijk, toch? En hier rijst de vraag over uw waardesysteem. Wat voor jou echt belangrijk is... Lokale tijd, het is al vier uur in de ochtend/nacht en ik heb enorme honger. Maar ik hoop dat ik het hoofdidee van het eerste principe aan u heb kunnen overbrengen. Zo niet, vraag het dan in de reacties. Ik beantwoord graag alle vragen. Kritiek en steunende woorden zijn ook welkom) Welterusten allemaal!