Olá, queridos leitores! Vou especular sobre este tema, que surgiu a partir de uma conversa com um cliente. Muitas vezes isso acontece quando você quer agradar as pessoas, principalmente pessoas próximas, parentes, colegas, chefe, ou mesmo quando conhece uma nova pessoa. No interior pode haver uma mistura de sentimentos que vão desde uma leve excitação, tensão até estupor e dormência. Ou o corpo pode ficar com tanto medo, por exemplo, ao conhecer alguém, que pode desencadear um ataque de pânico. Deixe-me lhe dar um exemplo. Esta é uma imagem coletiva do cliente. Uma mulher de cerca de 30 anos, após o divórcio, tem um filho, conheceu um novo homem. Eles começaram a namorar. Seus pensamentos e sentimentos: “Quero muito agradar as pessoas e, claro, ele gosta de mim. Espero que tudo seja diferente com ele. alguma coisa não gosta de mim ou não gosta mais de mim? Tenho que tentar voltar ao normal, ficar linda quando me encontro, falar da maneira certa para não perder o prestígio. sobre isso. Nosso encontro vai passar. E se eu me sentir mal na frente dele? E isso é perceptível em quase todas as áreas. No trabalho, ela se preocupa com a atitude do chefe em relação a ela, com o que os colegas pensam dela, se respondeu corretamente a alguma pergunta, se executou a tarefa corretamente. Bem, tudo na mesma linha. Acontece que da mistura desses pensamentos e emoções surge muita tensão, o corpo fica constrangido, há agitação e pode haver muitos movimentos desajeitados. As tentativas de se controlar muitas vezes são infrutíferas. Parece que você ainda precisa se esforçar mais para gostar dele definitivamente. A mulher não gosta de cozinhar, mas antes de conhecer um homem prepara algumas guloseimas. Ele chega, vê que ela cozinha lindamente, gosta muito, essa é uma qualidade que ele valoriza principalmente na mulher, e começa a se apaixonar por ela. E então, em algum momento do casamento, ela não aguenta. Nesse caso, foi difícil para ela ser ela mesma, o que mais tarde teve consequências. O que fazer neste caso? 1) Pare de tentar! Porque neste caso, obviamente você se coloca abaixo da pessoa que está ao seu lado. Como se algo estivesse errado com você, mas está tudo bem com ele. Isso, é claro, é lido por outras pessoas, e elas começam a tratá-lo de acordo. Via de regra, quanto mais tentamos nos ajustar, pior é o relacionamento. Neste momento, não estamos em contacto connosco próprios e, consequentemente, não estamos em contacto com os outros. Esteja na posição de “Estou bem e você está bem”. 2) Deixe de lado o excesso de controle, deixe a situação seguir seu curso. Se, usando o exemplo de um novo conhecido, talvez vocês se encontrem uma vez, talvez não. Comunique-se e aproveite este encontro, esteja aqui e agora. 3) Dê a si mesmo o direito de cometer erros. Mesmo que algo corra mal, não é um desastre, é uma experiência valiosa que pode ser tida em conta para o futuro. 4) Permita-se relaxar, seja quem você é, talvez imperfeito. Afinal, não existem pessoas perfeitas e ideais, mas existem muitas sinceras 5) Não desista dos seus desejos, expresse-os, resumindo o que foi dito, é claro que o desejo de ser querido é! um desejo natural de qualquer pessoa. E é normal que ao mesmo tempo permaneçamos relaxados, gostemos de estar em contato com a pessoa aqui e agora. Este nosso estado só promove relacionamentos harmoniosos e fortalece a intimidade! Se falamos de relacionamentos existentes, então é ótimo se houver aceitação um do outro com quaisquer sentimentos, não houver silêncios e muita adaptação ao parceiro. Você tem seu próprio espaço e a oportunidade de fazer suas coisas favoritas, há espaço para crescer!