(Le texte est publié avec l’accord du client, le nom et les données initiales de l’héroïne sont complètement modifiés, toute similitude est fortuite). Sophia, une belle jeune femme brune au visage fatigué et au regard confus, a pleuré doucement en me racontant son histoire. Elle semblait désespérée de trouver un moyen de sortir de son état d’épuisement. La première attaque a eu lieu à l’âge de 24 ans, lorsque Sophia a découvert l’infidélité de son mari. Choc, panique : « Que faire ensuite ? Comment survivre dans une ville étrangère avec un petit enfant dans les bras ? Douleur due à la trahison, anxiété pour l'avenir, sentiment de perte de tout soutien... Dans ce contexte, une condition inhabituelle est apparue pour la première fois : une sensation de manque d'air, de vertiges sévères, la peur de perdre connaissance. Le temps a passé, la vie s'est améliorée. À l'âge de 26 ans, Sophia a déménagé dans une autre ville, a trouvé un emploi et a placé son enfant à la maternelle. Mais la fille n'avait pas de bonnes relations avec les enfants, le problème est devenu chronique - cela a causé à Sophia une anxiété constante, des sentiments de culpabilité et d'impuissance. Un jour, alors qu'elle allait encore chercher la petite fille à la maternelle, il y eut un conflit avec l'institutrice, puis une deuxième agression. Elle était plus prononcée et s'accompagnait d'une sensation d'étouffement, de vertiges, de tremblements et de peur de perdre connaissance. Un an plus tard, un deuxième mariage, des scandales avec mon mari et une troisième attaque. Elle fut soudaine, plus grave que les précédentes, et s'accompagna d'une forte anxiété, de palpitations, d'une gorge sèche, d'une sensation de manque d'air et de la peur de mourir. S'ensuivit alors une série d'événements dans la vie de mon héroïne, provoquant de nouvelles attaques, incontrôlables, puissantes, soudaines. Dans cette image intérieure des expériences, le sentiment le plus fort était la peur de mourir. Sophia est allée chez le médecin avec la sincère conviction qu'elle était gravement malade. Les médecins ont simplement haussé les épaules : la jeune fille était en bonne santé physique. Les attaques se sont répétées, rendant la vie insupportable : je ne voulais rien faire - ni communiquer, ni m'occuper des enfants, ni sortir dehors - toute mon énergie était concentrée pour faire face à mon état. Le point culminant de cette histoire s'est produit lorsqu'un jour Sophia est tombée malade dans la rue, elle a demandé aux passants d'appeler une ambulance... Sophia était allongée aux urgences, sur les genoux de sa mère et pleurait : complètement désespérée, elle n'a pas savoir ce qui lui arrivait et ce qui allait arriver plus tard. À l'hôpital, un médecin expérimenté a soupçonné que la patiente souffrait d'un trouble panique et l'a orientée vers un psychothérapeute. Travaillant avec un psychologue et un psychothérapeute, Sophia a pratiquement fait face à son état, aujourd'hui elle est en voie de guérison, les crises de panique ne se reproduisent plus. Dans son cas, il était possible de se passer de médicaments. Ce cas particulier est une image assez typique de ma pratique. Souvent, les crises de panique ne sont pas reconnues comme telles et sont vécues « de l’intérieur » comme une maladie grave, comme une crise cardiaque, comme quelque chose qui dépasse le cadre de l’expérience humaine. Pour cette raison, de nombreux patients, confrontés à la peur de la mort ou à la peur de devenir fou, ne se tournent pas vers des psychothérapeutes, mais vers les services d'urgence, vers des cardiologues, des oncologues et des neurologues. Dans ce cas, une « anxiété d’anticipation » (peur d’une autre crise de panique) et un évitement actif des situations dans lesquelles une crise peut survenir se développent souvent. Si les attaques se reproduisent, un trouble panique se développe. La personne souffre vraiment. Est-ce que vous ou vos proches connaissez cette pathologie ? Si oui, il est important de ne pas tarder, mais de demander de l'aide le plus tôt possible - les patients présentant des manifestations douloureuses de courte durée ont le meilleur pronostic..