Pessoas hipersensíveis são pessoas que têm maior sensibilidade ao ambiente, incluindo sons, cheiros, texturas, bem como às situações emocionais de outras pessoas. Muitas vezes eles podem vivenciar tudo o que acontece ao seu redor, são capazes de perceber até mesmo pequenas mudanças no ambiente que outras pessoas podem não perceber. A hipersensibilidade costuma ser acompanhada por uma percepção mais profunda e sutil das coisas. Isto pode ser uma grande vantagem, mas a hipersensibilidade também pode ser uma das razões pelas quais uma pessoa pode ter vários problemas de adaptação ao ambiente e de interação com outras pessoas. Pessoas altamente sensíveis muitas vezes sentem uma forte ligação emocional com outras pessoas, podem compreender rapidamente. os sentimentos das outras pessoas e muitas vezes sentem empatia. Eles também podem absorver e mergulhar rápida e profundamente nas emoções de seu ambiente. Isso pode fazer com que pessoas altamente sensíveis experimentem frequentemente níveis mais elevados de estresse, ansiedade e depressão do que outras pessoas. A hipersensibilidade também pode fazer com que uma pessoa pense demais em suas ações e palavras e se preocupe demais com o que pode dizer ou fazer algo errado. . Isto pode significar que a pessoa hipersensível pode ter grande dificuldade em comunicar com outras pessoas e em fazer novas ligações. No entanto, se a hipersensibilidade for utilizada de forma eficaz, pode ser uma vantagem. Por exemplo, pessoas altamente sensíveis são capazes de perceber detalhes que podem ajudar outras pessoas a resolver situações difíceis. Eles também podem ser mais criativos e ter maior senso de humor. Em geral, a hipersensibilidade é uma qualidade que pode ter vantagens e desvantagens. Se a hipersensibilidade leva a experiências emocionais dolorosas e problemas de comunicação com outras pessoas, então você precisa entrar em contato com um psicólogo para ajudá-lo a encontrar as estratégias mais eficazes para gerenciar suas emoções e interagir com o meio ambiente. Atenciosamente, sua psicóloga Daria Viktorovna Lyapkalo. para analisar o seu caso individual e encontrar uma solução, inscreva-se para uma consulta Telegram, WhatsApp +7 952 246 08 60 Inscreva-se num grupo terapêutico para pessoas em relações de co-dependência (online)