Vom Autor: Lesen Sie die Artikel hier: Jeder von uns hält das Buch des Lebens in seinen Händen. Manche Leute lesen nur die Hälfte des Buches, manche nur die ersten paar Seiten und nur wenige lesen das Buch bis zum Ende. Und viele würden am liebsten die ersten Seiten umblättern und weiterlesen, doch das Buch bleibt gleich am Anfang offen. Jede Seite hat ein Bild. Und wir können das Buch erst dann weiterlesen, wenn das Bild Integrität erlangt, wenn jedes Rätsel seinen Platz einnimmt, wenn wir nicht einzelne Bildfragmente, sondern das ganze Bild sehen können. Die ersten Seiten dieses Buches sind unsere Kindheit. Wir können erwachsen werden, eine Familie gründen und eigene Kinder haben, aber das Bild, das wir immer noch betrachten, ist das Bild aus dem Kapitel „Kindheit“. Immer wieder versuchen wir, dieses Bild zusammenzusetzen, aber wir können die fehlenden Teile einfach nicht finden. Das Bild unserer Kindheit weist Lücken auf, die wir mit Rätseln aus einer anderen Reihe zu schließen versuchen: Erfolg, Status, Arbeit, abhängige Beziehungen. Und sie passen natürlich nicht, sie fallen aus dem Bild. Dann bedauern wir, dass wir ein so schwieriges Puzzle erhalten haben und verlangen, dass einige seiner Teile ersetzt werden, oder wir verzweifeln und beschweren uns, dass es unmöglich ist, das Bild zusammenzusetzen, dass einige Teile verloren gehen. Oder wir wollen dieses Kapitel schnell schließen, damit wir nicht mehr denken, uns erinnern oder sehen, aber jemandes unsichtbare Hand öffnet das Buch auf derselben Seite erneut. Die fehlenden Rätsel sind Liebe. Nicht elterliche Liebe, sondern unsere eigene, für uns selbst. Ein Teil von uns, der einmal von unseren Eltern abgelehnt wurde, schreit nach Liebe. Aber wir hören es nicht, Scham und Schuld sprechen zu laut, Angst wird zu stark empfunden. Angst davor, so zu sein, wie wir in der Kindheit nicht akzeptiert wurden, etwas zu tun, wofür wir uns so oft schämten, etwas zu entdecken, für das wir uns als Kind schuldig fühlten. Wir beschämen uns weiterhin und schimpfen uns selbst dafür, dass wir uns als „schlecht“ herausstellen könnten. Wir setzen unsere Kindheit fort. Wir selbst sind weiterhin unsere eigenen Eltern – beschämend, streng, abweisend, emotional kalt, lieblos. Das ist ein Problem, aber hier liegt die Lösung. Wenn wir unsere eigenen Eltern sein können, warum werden wir dann nicht auch andere Eltern? Warum nicht aufhören, sich selbst zu beschämen, und die beschämende Seite als ein Bedürfnis nach Unterstützung betrachten? Denn was beschämend ist, wird niemandem gezeigt, es bleibt für sich und wird geschützt. Und womit kann man so sorgfältig umgehen? Nur mit etwas sehr Wichtigem, sehr Wertvollem, sehr Teurem. Und sehr notwendig. Wofür wir uns schämen, ist unser sehr wichtiges Bedürfnis, das einst abgelehnt wurde. Warum also nicht gleich jetzt entdecken? Warum nicht versuchen, sie zu befriedigen? Warum nicht aufhören, sich selbst die Schuld für Fehler zu geben, und lernen, sich selbst zu unterstützen? Warum bemerken Sie es nicht, wenn Sie ein „ablehnender“ Elternteil werden? Warum fangen Sie nicht an, sich selbst zu lieben? Im Moment ist es unmöglich, ins „Erwachsensein“ und noch mehr in die „Reife“ zu gelangen. Natürlich ist es auch dort nicht einfach und es gibt seine eigenen „dunklen“ Flecken und fehlenden Fragmente. Aber diese Schwierigkeiten zerstören uns nicht, wenn wir uns selbst akzeptieren können, wenn wir die Erfahrung der Selbstliebe machen. Es ist schwierig, das Bild bis zum Ende zu sammeln, manchmal scheint es, dass es bereits unmöglich ist, aber sogar ein Versuch, dies zu tun spricht von Liebe. Über deine eigene Liebe zu dir selbst. Stärke und Liebe zu dir. Mit freundlichen Grüßen Yulia Minakova.