¿Qué importancia tiene deshacerse de lo viejo? Ya me quemé hace mucho tiempo. Aquí me gustaría hacer la pregunta: ¿por qué? ¿Qué aporta esta comunicación, qué significan para usted estos encuentros? ¿Quizás se trata de un pedazo del pasado que quieres arrastrar al presente con todas tus fuerzas? ¿O es un tributo a la creencia de que una vez que empezamos, debemos continuar? Una cosa puedo decir con certeza: este es un muy buen momento para la investigación, para el análisis. En general, no sólo las relaciones que han dejado de ser útiles pueden ser antiguas, sino que incluso los chats en los que eres miembro pueden ser antiguos, pero ya no hay ganas de comentar nada. Los enlaces antiguos pueden ser enlaces que haya guardado en sus favoritos o archivos en su computadora que no levanta la mano para eliminarlos, pero yo (aunque los psicólogos no dan consejos) todavía puedo recomendarle que encuentre la fuerza en usted mismo y lo intente. Comience lentamente a despejar su espacio para algo: algo más nuevo, más interesante, algo que le brindará alegría, placer, tranquilidad. Mientras nos aferremos a lo viejo, lo nuevo nunca tocará a nuestra puerta. ¡Y debería ser una maravilla! Las fotos almacenadas en tu teléfono no deberían doler. ¡Y la armonía definitivamente puede ocupar un lugar dentro de todos! Entonces, habiendo liberado espacio para lo nuevo, ¡esto nuevo definitivamente te encontrará cuando los clientes vengan con la petición de que "quiero deshacerme de las cosas viejas, pero no puedo!" Entonces, incluso si no tiene sentido ejecutar el formato de entrenamiento de inmediato, desarrolle un plan para deshacerse de estas cosas. Primero, ¿vale la pena explorar qué significan estas cosas para una persona? ¿Por qué puedes regalar fácilmente una vajilla aburrida y ni siquiera te permiten mover otra, amarillenta y desconchada? La memoria no se trata de cosas. La memoria está en los acontecimientos, en las impresiones, tal vez en las personas. Aunque más bien, en los recuerdos asociados a estas personas. A veces en la vida sucede que la gente nos deja. Y es necesario poder dejarlos ir a tiempo. Incluso después de un divorcio, el proceso de duelo puede prolongarse y luego convertirse en un duelo patológico, por no hablar de la partida natural de las personas cuando trabajamos en el asesoramiento sobre ese dolor no vivido. (EMDR funciona muy bien con esto), no significa que borremos la memoria de una persona. Memoria: simplemente permanece, y será mucho más fácil y agradable recordar los momentos agradables, tal vez no tan agradables, asociados con esta persona. Sin embargo, ya no dolerá emocionalmente. Y vivir toda tu vida con dolor es un gran placer. El pasado es pasado porque fue y ha pasado. No podremos arreglarlo ahora. Padres, parientes, novias, ex: como eran, permanecerán con sus patrones de comportamiento. Pero como se desprende de la filosofía de la terapia y el coaching cognitivo-conductual, en el presente podemos cambiar nuestra actitud hacia el pasado y, en consecuencia, nuestras reacciones en el futuro, y si hace tiempo que deseamos deshacernos de algo que nos pesa. , pero todavía no funciona, entonces te invito a una reunión donde podemos discutir muchas cosas. Y después de lo cual eliges la decisión correcta para ti.. +79778058851