Wenn es in einer Beziehung Probleme gibt, leidet immer auch das Selbstwertgefühl. Eine Trennung ist immer unangenehm. Es gibt Anzeichen dafür, dass dies getan werden muss, auch wenn es schwierig ist. Was sind sie? 1. Wenn ein Partner ihn und sein Leben hat, es aber so ist, als gäbe es dort keinen Platz für Sie. 2. Der Partner übt Gewalt aus und erniedrigt. Wenn du eine Ohrfeige verzeihst, bekommst du, bevor du dich versiehst, eine weitere. Auch Beleidigungen und Demütigungen zählen zur Kategorie des emotionalen Missbrauchs. Wo Gewalt ist, gibt es keine Liebe. 3. Der Partner verspricht und hält sein Wort nicht. Einmal zweimal. Wenn das immer wieder passiert, sollten Sie sich fragen: „Möchte ich ständig warten und enttäuscht werden?“ Wenn jemand etwas wirklich braucht, wird er in der Regel einen Weg finden, es zu erledigen. 4. Ihrem Partner ist es egal, was in Ihrem Leben passiert. Er ist daran nicht interessiert, was bedeutet, dass Sie auch kein Interesse an ihm haben. 5. Wenn Ihr Partner Sie mit anderen vergleicht, die nicht zu Ihren Gunsten sind. In einer solchen Situation sinkt das Selbstwertgefühl stark und man hat das Gefühl, dass man einen „neu erschaffen“ möchte. Es ist normal, vorsichtig über seine Wünsche zu sprechen, ohne den anderen zu verletzen. Wenn es in der Form heißt: „Stepan hat ein paar Bauchmuskeln, nicht wie du“ oder „Und Alyonka ist so weiblich, das solltest du auch tun“, dann ist das ein Missbrauch. 6. Ihr seid schon lange zusammen. Aber man kennt einen Teil seines Lebens nicht. Der Partner spricht nicht über seine Eltern, Arbeit, Freunde, Hobbys und wenn man ihn fragt, wechselt er das Thema oder verweigert die Antwort. Das ist ein Zeichen von Misstrauen. 7. Deinem Partner ist deine Meinung egal. Sie besprechen etwas, äußern Ihre Position, teilen mit, was Ihnen gefällt und was nicht. Und er ignoriert es. 8. Ungerechtfertigte Eifersucht und Kontrolle. Überprüfung der sozialen Medien Netzwerke, plötzliches Erscheinen am Arbeitsplatz, voreingenommene Verhöre, wenn sie irgendwo aufgehalten wurden. All dies deutet auf Missbrauchstendenzen hin. Und es wird nur noch schlimmer. 9. Partner sind beim Sex nicht kompatibel. Wenn es beim Sex keine emotionale Intimität gibt, keine Einigung über technische Aspekte besteht und kein Wunsch besteht, dieses Problem zu lösen, dann ist eine Trennung notwendig. Wenn Sexmanipulation vorliegt, Sex unter Zwang oder „weil es notwendig ist“. Der sexuelle Teil einer Paarbeziehung ist ein wesentlicher Bestandteil. Mit Respekt und Dankbarkeit für Ihre Aufmerksamkeit, Ihre Psychologin Yulia Zhukova. ©Zhukova Yu. V., 2022 Melden Sie sich für eine Beratung in privaten Nachrichten oder per Telefon / WhatsApp an +79878657570