Und wie verstehen Sie, dass es an der Zeit ist, sich körperlich zu betätigen? Die Sorge um die psychische Gesundheit ist kein Problem, das zu früh gelöst werden kann. Genau wie beim Sportunterricht. Es ist sinnvoll, Sport zu treiben, wenn Ihre Gesundheit in Ordnung ist und Sie diese „Ordnung“ aufrechterhalten möchten. Sportunterricht wird notwendig, wenn Ihr Gesundheitszustand schlecht ist oder Sie qualitative Veränderungen wünschen. Aber es kommt vor, dass Sportunterricht obligatorisch ist und etwas Besonderes sein muss. Zum Beispiel bei der Genesung von Verletzungen. Und wenn alles ganz schlimm ist, ist Sport schon kontraindiziert. Und das Eingreifen von Ärzten ist erforderlich. Das Gleiche gilt für die Suche nach Hilfe bei einem Psychologen. Es kann ein Stadium kommen, in dem es nicht mehr sinnvoll ist, über Gefühle, Schmerzen und Verhaltensänderungen zu sprechen. Wir brauchen einen Psychotherapeuten, wir brauchen Medikamente. Und vielleicht ein Psychiater. Es kann nicht früh sein, aber es kann leicht spät sein. Wenn Sie also Hilfe benötigen oder der Meinung sind, dass Sie diese benötigen, brauchen Sie nicht zu zögern. Kontaktieren Sie uns. Wenn Sie zu einem Psychologen geschickt werden, bedeutet das nicht, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt. Hier gibt es mögliche Optionen. Vielleicht fühlst du dich unwohl. Es ist möglich, dass Sie alles richtig machen. Sie verteidigen Ihre Grenzen, verteidigen sich selbst, treten für Ihre Interessen ein. Und sie wollen dich unzulänglich aussehen lassen. Dies ist eine nicht adaptive Abwehr beim Menschen. Schick ihn. Suchen Sie einen Psychologen auf. Eine andere Situation ist, dass die Person, an die Sie sich um Hilfe und Unterstützung wenden, diese Hilfe und Unterstützung nicht geben möchte. Ich habe es zum Beispiel satt, eine Weste zu sein. Wenn er es loswerden möchte, überweist er ihn an einen Fachmann. Es lohnt sich, solchen Empfehlungen zur Hilfesuche besondere Aufmerksamkeit zu schenken, die von Menschen kommen, die bereits mit einem Psychologen zusammengearbeitet haben. Solche Menschen verstehen, womit ein Psychologe helfen kann und was nicht. Als netten Bonus können Sie von einer solchen Person den Kontakt zu einem vertrauenswürdigen Spezialisten erhalten. Oder ein Psychotherapeut kann Sie an einen Psychologen überweisen, wenn dieser bereits Medikamente verschrieben hat und versteht, dass eine Unterstützung durch „psychologisches Körpertraining“ jetzt nicht schaden kann. Nun, oder er weiß, dass es nicht zu spät und überhaupt nicht zu früh ist. Wenn Sie verstehen, dass es nicht zu früh sein kann und es für Sie nicht zu spät ist, dann freue ich mich, Sie zu empfangen http://psynikkpt.tilda. ws/