1. Vamos decidir os objetivos: Para que serve um amigo ou namorada Os amigos desempenham um papel importante em nossas vidas, apoiam, inspiram, ajudam-nos a crescer e a desenvolver-nos. A amizade ajuda a melhorar nosso estado emocional, fortalece a autoestima, oferece oportunidade de compartilhar alegrias e problemas, além de ampliar nossos horizontes e dar novas perspectivas.2. Técnicas para não ter medo de se aproximar e conversar com uma nova pessoa: - O primeiro e mais importante passo é superar seus próprios medos e dúvidas. Para isso, é importante compreender que a maioria das pessoas também sente incerteza e medo em novos contactos - Comece aos poucos: vá a eventos sociais, exposições, cursos ou clubes onde se encontram pessoas com interesses comuns. temas, ser interlocutor interessado, ouvir e tirar dúvidas.3. Técnicas para combater a dúvida: - Estabeleça metas e passos realistas para alcançá-los. Você não deve tentar imediatamente fazer uma amizade forte com um estranho. Comece com um pouco de comunicação, faça perguntas simples, demonstre interesse pelo interlocutor - Mantenha um diálogo interno positivo, diga frases motivadoras. Antes de abordar um estranho, tente mudar sua percepção da situação para uma mais positiva. Imagine que você tem a oportunidade de fazer um novo conhecido interessante ou até mesmo um amigo - Desenvolver habilidades de comunicação social, participar de eventos sociais. Não há necessidade de ter medo de erros; é impossível ser perfeito na comunicação com um estranho. Não tenha medo de cometer um erro ou dizer algo que não seja totalmente apropriado. O principal é estar aberto à comunicação e se esforçar para aproveitá-la.4. Como dar o primeiro passo: - Prepare-se: identifique o objeto específico da sua comunicação, pense nos temas para conversar - Tome a iniciativa: não espere que a outra pessoa inicie uma conversa, anime-se com ousadia e aproxime-se dela -. Seja amigável: sorria, destaque-se com energia positiva. Sorrir é a maneira mais fácil de demonstrar simpatia e carinho por um estranho. Sorria e se esforce para criar uma primeira impressão positiva. Aos poucos, abra-se, compartilhe seus pensamentos e sentimentos, mas não se esqueça de ouvir e respeitar a opinião da outra pessoa. Aos poucos, aprofunde as conversas, discuta assuntos mais sérios, procure entender o mundo interior do seu interlocutor. É importante entender que cada pessoa é única, por isso não deve impor sua opinião ou ponto de vista. Esteja aberto a novas ideias, pronto para o diálogo e o compromisso. E lembre-se que a amizade não surge instantaneamente, ela se constrói gradativamente com base no respeito, compreensão e apoio mútuos. Portanto, não tenha pressa, deixe o relacionamento se desenvolver naturalmente. Aprender a se comunicar e fazer novos amigos em uma cidade grande não só melhorará sua vida social, mas também o ajudará a crescer como pessoa, expandir seus horizontes e desfrutar de relacionamentos profundos e gratificantes. Autoconfiança, atitude positiva em relação aos outros e capacidade de iniciativa são as chaves para amizades de sucesso na metrópole.