Del autor: medios impresos, televisión, radio..... Los medios gritan a todas las voces sobre el inminente apocalipsis y el cambio climático global. Aparte del pánico y la aparición de neurosis, esto no aporta nada. Me gustaría desear a los lectores cordura y un enfoque consciente para resolver el problema. Vivimos en una era de cambio global. Estos cambios afectan a aspectos muy importantes de la vida. Entre los cuales uno de los principales es el clima. Este verano todos nos enfrentamos a un calor inadecuado que duró un período de tiempo anormalmente largo. Las estadísticas nos hablan de un aumento de las enfermedades y la mortalidad asociadas a la influencia del entorno externo. Los médicos notan un deterioro general de la salud de los ciudadanos y una disminución de la inmunidad. En primer lugar, se trata de personas que viven en megaciudades, que se vieron obligadas a permanecer en las ciudades todo el tiempo durante los incendios forestales, sin poder salir a la naturaleza, especialmente porque casi toda la parte europea de Rusia quedó cubierta de smog debido a los incendios forestales. Para muchas personas, esta situación, además de cambios fisiológicos desfavorables, ha dejado una huella psicológica de expectativas negativas. La gente empezó a tener miedo del mal tiempo, la gente empezó a tener miedo del calentamiento o el enfriamiento global. Ha aumentado el número de personas que me contactan por el problema del miedo a las condiciones climáticas cambiantes. Estamos hablando del surgimiento de personas dependientes del clima que temen el mal tiempo, las fluctuaciones repentinas de temperatura y los desastres naturales. Estos rumores se ven periódicamente alimentados por informes de los medios. Científicos, especialistas y animadores de la televisión expresan sus suposiciones y pronósticos sobre el cambio climático. La opinión generalizada es que pronto viviremos una fuerte ola de frío. Esto no tiene el mejor efecto sobre el estado psicológico general de la población. No tengas demasiado miedo. El miedo intenso debilita el sistema inmunológico y prepara la mente para lo peor. Si los rumores se confirman, será difícil para nosotros en medio de tanta agitación emocional. Es importante mantenerse en tono emocional y estar dispuesto positivamente a cualquier cambio en la vida. Más que nunca te vendrá bien el proverbio ruso: “prepara el trineo en verano y el carro en invierno”. Evitarás muchas emociones negativas y sensaciones físicas si en verano cuidas las medidas de aislamiento del hogar y la ropa de abrigo, y durante los meses de invierno destinas fondos gratuitos para comprar un aire acondicionado o recaudar dinero para unas vacaciones junto al mar. en los meses en los que el calor en la ciudad se vuelve especialmente insoportable. Lejos de ser una metrópolis sofocante, el calor anormal es más fácil de soportar. En general, si te preparas con antelación, sin pánico, y poco a poco te preparas para posibles cambios climáticos, psicológicamente serán mucho más fáciles de soportar. Estás preparado, lo que significa que estás protegido..